朝練

体重63.2。昨日、昼弁当2個食べたんに。

市道で5倍目指して平坦10分。317w。

そのまま平坦で2分と坂尻から2分。6倍以上で。確か383wと380w。

2本で帰宅。明日もあるし。

たかが90分くらいのライドで帰宅後の体重が62.5 まで落ちてる。

もっと朝飯食べんなん。