「心とカラダがすっきりしない・・・」
「イライラ めまい 冷えやすい・・・」
と言うような女性ホルモン低下のお悩みを
スーパーで手に入る食材を活用
いつものご飯を薬膳ごはんに変換し
毎日が楽々生活に変える布恵です
布恵のプロフィールはここをクリック
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
みなさま
ご機嫌ようです
\お陰様/
おうちで簡単薬膳、体質改善、薬膳教室開業へと
女性の自立をサポート
している
おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。
前回の記事は
こちら
札幌も
ライラックの花も
咲き
陽のあったかい季節に
移行中ですw
食べ物も美味しく
外出も楽しくなっちゃうね
元気にいきますーー
と
本日は
スパイス薬膳カレー★ただいま
体質と思考のデトックス継続中
これでっす
スペアリブ
圧力鍋で🫕作ったので
お肉はホロホロ
骨からほぐれるーーー
我が家は
ここ数日から
スパイス薬膳カレー🍛の
日々ですw
血流を良くしたいので
夫婦共々
継続中でっす
血流もスムーズにしたい
上手く
するすると老廃物が
流れていくと
必要な身体の所に
必要なエネルギーも
届きやすく
気持ちも
カラダも🙌
のびのび
行動しやすくなるしね
一緒に
思考も整う
次は
ココナッツペースト🥥
をアレンジして
薬膳スパイス🫚カレー
ラボやっていきまーす
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本日も、最後まで
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