「心とカラダがすっきりしない・・・」
「イライラ めまい 冷えやすい・・・」
と言うような女性ホルモン低下のお悩みを
スーパーで手に入る食材を活用
いつものご飯を薬膳ごはんに変換し
毎日が楽々生活に変える布恵です
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★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
みなさま
ご機嫌ようです
＼お陰様／
おうちで簡単薬膳、体質改善、薬膳教室開業へと
女性の自立をサポート
している
おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。
前回の記事は
こちら
昨日は
薬膳応用コースの生徒さんが
いらっしゃいました
今後の薬膳講座の流れや
現在のお仕事の
話などなど
話しお聞きしながら
薬膳をツールに
展開する事業の
計画でっす
Mさんの心の声が
本当の声になったw笑
わたし今の仕事している場合じゃないんです
byMさん
じゃぁ
計画ですね
と
少しずつ
点と点の準備を
作り上げてます
応援📣しますよーー
と
そんなこんなの日でした
私自身は
頭とカラダ整えると
疲れが回復早まるので
体調整えるのに
ハイビスカスティー🫖🌺を
夜からちびちび
飲んで疲れ回復に
カラダの疲れが回復すると
思考もクリアになるので
物事が
ここぞという時
タイミングよく
行動出来ます
心も軽く
なる
薬膳養生の一つですw
ちょっとした事だけど
自分に合った
薬膳養生見つけると
人生心強いですよーー
本日も、最後まで
読んで頂きありがとうございました
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