「心とカラダがすっきりしない・・・」
「イライラ めまい 冷えやすい・・・」
と言うような女性ホルモン低下のお悩みを
スーパーで手に入る食材を活用
いつものご飯を薬膳ごはんに変換し
毎日が楽々生活に変える布恵です
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みなさま
ご機嫌ようです
おうちで簡単薬膳、体質改善、薬膳教室開業へと
女性の自立をサポート
している
おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。
最近、暑くなったり
寒くなったり
カラダがついていかない方が
多いかもしれませんね😅
皆様、ご自愛くださいね💕
元気にいきましょうー
今月は
新たに薬膳講師・開業コースの方が
スタート✨🫶
また
薬膳認定先生と
ミーテイングが続いてました。
M先生
白のコーディネート爽やかでした👍
↑
場所がわかっちゃうね
パンケーキ🥞
美味しかった🫶
ほんと、大人女子って
よくしゃべる✨しゃべる笑
まだ具体的に発表出来ないけど😆
来年の2月から
外部にて
薬膳カルチャーをスタートします。
よく、風の時代とか
聞く事👂
増えたけど
ほんと、起きてくる事と
流れが速い
つくづく感じるこの頃です🫶✨
夢とか目標は
言葉に出して行動していくと
必ず叶う👍💕
と
今日は
久しぶりに
こんな呟きでした🫶😊
リニューアルしました
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あなたはぽっこりお腹が気になりませんか？
