「心とカラダがすっきりしない・・・」
「イライラ めまい 冷えやすい・・・」
と言うような女性ホルモン低下のお悩みを
スーパーで手に入る食材を活用
いつものご飯を薬膳ごはんに変換し
毎日が楽々生活に変える布恵です
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みなさま
ご機嫌よう
布です
早いもので
今日から9月がスタートです
2022年もあと4ヶ月です
振りかえると
あっと言う間に
時間が過ぎた気分です
家庭の仕事に
色々と考えながら
時間をすり合わせながら
時は流れていきましたね
2023年の計画もぼちぼち
スケジュール表を眺めてます
本日はお知らせでした
NHK文化センター札幌教室
10月から月1、6ヶ月
おうちでできる薬膳惣菜
健康のための薬膳&漢方レッスン
お陰様で、満席を頂きました![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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ありがとうございますーー![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
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心より感謝申し上げます![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
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嬉しいーーーー![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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本日もブログを読んでくださって
ありがとうございました![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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なつの