みなさま、おはようございます
札幌台湾茶・茶音館&なちゅらる薬膳スクールの布です
今日の札幌は曇り空ですねっ。
天気予報では、ここ数日湿度が高くなるそうですよっ
そろそろ、湿対策の食事をしたほうがベストです
我が家では、台所薬膳で身近な食材、簡単、お気軽なものをさくさくっと薬膳おかずとして、食卓に並べてま～す。
その中の一品
サッマイモとレモンのハチミツ煮
ショウガの絞り汁入り♪
からだのエネルギーに当たる気を補い、津液を補うおかず♪余分な湿は取り除いてもらいます♪
無農薬レモンなのでは、皮ごとぱくっといけちゃいます♪
美容にもいいので、お薦め一品で～す♪
札幌なちゅらる薬膳スクール
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