薬膳お弁当★湿出しと栄養補給

みなさま、おはようございます
札幌台湾茶・茶音館&なちゅらる薬膳スクールの布です


今朝の旦那さんのお弁当です
ここ数日の札幌は、曇りのち雨模様で少し湿気も感じる日々でしたねっ。

なのでからだの湿を取り除き、栄養を与えるお弁当


今日のメインは、ぶりの煮付け。
血液やからだの潤いを与えてくれるお魚さん
血栓予防にもいいですよ～～～



外食が多い日々でしたので、今週から少しずつ体調を整えるとしますわぁ


札幌なちゅらる薬膳スクール



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