今日、あちこちのみなさんが
「花粉症ひどいです」
「副鼻腔炎を発症してしまいました」と。
思い出しました。
去年の今頃、
花粉やら黄砂の影響で副鼻腔炎が悪化して
超しんどかったことを。
ちょっと私の対策法をご紹介します。
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「頑張らない布おむつ生活」で、
無理せず、子供目線の育児を実現。
気がついたらおむつ外れてた！が理想。
ズボラ＆めんどくさがりの店長Kaoriが推奨する
親子で楽しむことをコンセプトにした楽チン布おむつ❣️
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ここ数年、
自然に囲まれた環境に暮らしてるので
全く発症しなかった副鼻腔炎。（普段風邪も引かない人）
割と睡眠も安定してきて
体調悪くないのになぜ？
コロナで消毒しまくる生活が当たり前になり
雑菌さえも触れる機会が激減したことで
腸内環境の悪化や免疫力の低下などが影響してるのかな？
外出する機会が減ったことで
コロナ以外の敵に油断したのも
一つの原因かもしれませんね。
私の花粉対策をご紹介します。
・ワセリンを塗る
普通の人があまりやってないっぽいのはこれです。
コレを鼻の周囲や内部に塗ってお出かけします。
外出しない時も窓やドア開けた時に
結構入り込むので
ひどい人は用心してくださいね。
私のお気に入りはこちら↓
ティートリーやユーカリ配合で風邪予防にも
＊小さいお子さんへの精油の使用は注意しましょう。
（合う合わないあるかもですので普通のワセリンで。）
・マスクや眼鏡の着用
・花粉を洗い流す
ちょっと調子悪い？とか
今日は黄砂ひどかったなーって日は
帰宅したら腹うがいしましょう。
お風呂で塩水で洗うのもオススメ。
（体液くらいの濃度だと鼻から吸っても痛くないです。
お風呂ならこぼしても平気なのでコップでもできます。）
心配な方は↓こういうものも売ってます。
親子で楽しくなる「布おむつ育児」はじめませんか？
おむつが早くはずれるらしい
・・・というだけじゃないです
もっと大切なことに気づける！
結構な人が思い込んでる心のフィルターが外れる感じ
続くか不安だから踏み出せない！って方は
お試しセットがおすすめです。
お洗濯や洗剤についてはこちら
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