今年に入ってから日曜日の免許センターまでのランニングはなんとか続けられてます。
最初の日曜日は仕事だったので今日で4回目です。
確実に楽になってきてるのですが、相変わらず走り出すまではキツいですね。
そうです。
起きてベッドから出てスタートするまでが…。
何か理由付けて辞めようとしている自分がどこかにいるんですよね。
今日も大変でした。
でも、「今日また走れば絶対に更に強くなれる。」と言い聞かせ何とかスタートしました。
あまねガードからイトーヨーカドーまでは、まだ身体が目覚めてないせいか「こんなんで免許センターまで走れるのかな？」というくらいキツイです。
それから少しずつ楽になってきて国１の江原の交差点に着くころには足も軽くなってきます。
そしてここからは登り坂です。
最初はそこそこのペースですが、駿河台公園を過ぎた辺りで勾配が急になる坂で一気にスピードダウンです。
この坂がきついんです。
その後も延々と上り坂は続きます。
江原素六公園を過ぎ江原ゴルフ練習場を過ぎたあたりから、「あと少しで運転免許センターの交差点だ。」と気合いを入れてスパートです。
そして、待っていたのが、こちらの景色です。
駿河湾か綺麗です。
そしてほんの少しだけクールダウンして下りの始まりです。
下りはペースが早くなりすぎるのに注意しながらいっきに駆け下ります。
江原交差点までは楽ですネ。
そしてリコー通り。
ここからは、喉の渇きと暑さとの勝負です。
ここまでくると真冬でも相当汗かきます。
走り出しは寒いのでアンダーアーマーにトレーニングウェア着てますから、最初はよくても汗かいてくると暑くてたまらないんです。
桜マラソンでは、10kmコースでも途中給水所ありますからね～。
そしてイトーヨーカドーを過ぎたらもうゴールはすぐそこです。
最後のスパートで自宅へゴールです。
やっぱり走ってよかったと思える自分がそこにいます。
タイムも確実に短縮してます。
昨年より確実に1年体力低下はあるはずです。
その分も含めまだまだ練習しますよ～。
