年末年始は食べる量が増えていたけれども、ありがたいことに体重が増えていなかった。
家事は体力を奪うのだと改めて思う。
ヨガ自体はシンドいけれども、思ったより身体が伸ばせていた。
なんだかホッとした。
運動後: ◆２．７Ｋｇ
だった。
悪くはない。
ホットヨガへ来られた。
鶏の丸焼きの作り方を教わった。
テンパっていて写真を撮りそびれてしまった。
鶏にタコ糸をかけて焼くやり方が分かって嬉しかった。
ぐったりくたびれた。
動いてホットヨガ屋さんまで来られた。
そして年末の挨拶を終わらせられた。
ホッとした。
運動後: ◆３．３Ｋｇ
だった。
ホットヨガをする頻度が低くなると体重が増える。
気をつけて食べないといけない。
ロールケーキを教わった。
教わったけれど手順が多くて復習することはなさそう。
強烈に甘かったけれども、とっても美味しかった。
結局、ホットヨガへ行けなかった。
全く協力いただけないのだ。
こちらが協力しないと面倒なことにしかならないけれど、協力いただけないからといって騒ぎを大きくも出来ず…
なんだかなぁ…
起き出せた。
今日も動けないかと思った。
なんとかなった。
つきあわされて喫茶店にいる。
強烈な眠気に襲われ、今にも寝てしまいそう。
またホットヨガ屋さんへ行かせてはいただけないらしい。
必死に外出したのにな。
他人から振り回されるという惨めな状況。
受け入れてはいるが、どうにもならない不快感に満たされることがある。
今がそんな時。
ここでしばらく時間を過ごす。
今日は人生で初めて、友達といえる方のお家でお食事会なのだ。
とっても緊張している。
通院なさると外出いただけた。
混んでいるそうで、なかなか喫茶店へお戻りいただけない。
お昼ご飯を食べる人が増えているから、お店の中が香ばしい良い香りでいっぱい。
肩身が狭いが、荷物番だから移動もできない。
何かと不便な状況。
会社を休まれてしまった。
昨日、遠出をして遊んで いたからくたびれたらしい。
こちらの予定は吹っ飛んでしまった。
なんだかなぁ…