うつ病患者の独り言 -10ページ目

うつ病患者の独り言

うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。

晩ご飯が外食になってしまった。
ひとりで家で食べるはずだったのに、うまくいかなかった。
おまけに、家に帰らせてはいただけず、飲み会が終わるのを喫茶店でお待ちする羽目に陥った。

なんだかなぁ…
今日も無事、ホットヨガが終わった。
キツかった…
立位のポーズでふらふらになって休んでしまった。

運動後: ◆2.2Kg

だった。
だいぶ身体から脱水したみたい。




喫茶店にいる。
お仕事をなさるのにつきあわされているのだ。
ここは24時間営業。
いつも行く喫茶店だったら閉店時間には帰れるのにな。

なんだかなぁ…




ホットヨガが終わった。
約三ヶ月、ロクにヨガ屋さんへ行けなかった。
それなのに甘いものをいつもより食べていたからしょうがないのだが、体重が増えた。
いつになったら戻せるやら??

運動後: ◆3.7Kg

多少、ヨガ屋さんへ行けなくてもレッスンを休み休みやらなくてすむようにはなっていた。
体力がついたのか?
身体が慣れたのか?
楽をするようになってしまったのか?
自分では判断がつかない。




好き勝手やられたから後始末を始める。
あちこち荒らして寝てしまわれた。

動きづらいのを我慢して働くしかない。
何かと我慢することばかり。
片づけきれることを祈るばかりだ。




喫茶店にいる。
珍しくお仕事が捗っているらしい。
たくさんのマドレーヌは腹持ちが良いらしい。

お腹が空いた。
立場が弱いから黙って我慢。





喫茶店に来ている。
お仕事をなさるんですって。
やっと外出いただけた。

何だか全てにうんざりしがちな今日この頃。





穏やかな気分で家に帰ったら、げんなりする事態が待っていた。
昨日、焼いたマドレーヌを全て、食べきっていたのだ。
総カロリー、いくつになると??
痩せようと言うのは口だけなのだと改めて認識させられた。

平和で穏やかな気分を一瞬でだいなしにされた。




サウナに来られた。
起きていただけなかったからひとりで動いた。
奇跡的に動けたのだった。
こんなことがあるなんて驚き。

ありがたいことだ。




結局、朝から外食。
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何をしているのだか…
外出できたことを良しとするしかない。