うつ病患者の独り言 -11ページ目

うつ病患者の独り言

うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。

外出できなかった。
どうすればいいのか分からない。

途方にくれる。




本日はポテサラと赤ワイン。
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飲み会が終わるのを、最寄りのファミレスでお待ちしているのだ。
あらゆるエネルギーの無駄遣いとしか…ねぇ。
望まれるうちが華。
そう言い聞かせている。




ホットヨガが終わった。
汗をかいても身体が重たい。
明らかに太った。

最近、食べ続けているものがある。
ベーグルとヌテラ。
これがまた美味しくて…
糖質たっぷりの組合せだからしょうがない。

運動後: ◆3.3Kg

そろそろ、好きに食べるのを止めるときかもしれない。
大きなヌテラの瓶に半分以上、残っている。
どうしようかなぁ…





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ケーキセット

ケーキを食べたいわけではないけれども、買われてしまうのだ。
よっぽど甘いものに飢えているらしい。
甘いものへの軽い執着があるのかもしれない。
お気の毒。

ここで習いごとをなさる間、荷物番をしつつお待ちする。
習いごと、どうなさるのやら。
そろそろやめどきだと思われるのだが…





ケーキセット
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ここで午前中を過ごすらしい。
今日もサウナへ行かせてはいただけないらしい。
なんだかなぁ…




いびきがうるさくて起き上がった。
起き上がっておく方が面倒が少なそうだと思われるから。

また一日が始まる。
気が思い。
しんどい思いを少なめで凌げますように…




喫茶店で座りっぱなし。
腰が痛む。

どうやらお仕事が捗られているらしい。
午前中の家にいたときの不機嫌さからは想像できない順調さ。
家にいる時にやつあたりしたのはお忘れになったよう。

こちらは不愉快さが残る。





サウナへ行かせてはいただけないらしい。
唯一、やりたいことといえることなのはおかまいなし。
ご自分の都合が最優先。
サウナへ行きたいと面と向かって言える立場じゃないのは理解している。
ただ我慢するだけ。

サウナへ行ってゆっくり過ごすことは平日にしか出来ないことなのだと痛感した。
もっと平日に行く努力が必要みたい。





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炒め物の定食

久しぶりにおいしくなかった。
このお店は羊と鶏を使ったお料理以外は、あまり良くないのかもしれない。





外出いただくのが本当に大変だった。
こちらは助けてもらえないけれども、お助けしなければいけない。
理不尽だけれども、それが最善策。

この調子で週末を過ごすのか?
暗澹たる気分。