うつ病患者の独り言 -8ページ目

うつ病患者の独り言

うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。

外出いただけた。
ご自分の望みよりも遅れたらしく、八つ当たりをされた。
こちらまで不愉快さでいっぱい。

動かなければよかった。
必死に動いたのにね。
全く報われない。
我慢しても嬉しいことにはならない。
そういう経験ばかりが増えていく。

なんだかなぁ…





昨日のホットヨガのおかげ。
筋肉痛のうち、最も痛むのが肩だった。
きっと三角筋と呼ばれるところ。
久々だったから変に力が入ってしまっていたのかもしれない。

何かと痛くて不便だわ。




ジムへ行ってはいただけなかった。
何よりも大切なことのはずなのにね。
ご理解いただいているのにね。

なんだかなぁ…




一か月半ぶりでホットヨガへ行った。
思ったよりもシンドくなくてホッとした。
そして、無事に筋肉痛。
肩・背中・足が全体的にうっすら痛い。

実家で家事労働に勤しむ以外は動けていなかったけれども、思ったほどは衰えていなかったみたい。
ひと安心。




ソーセージマフィン
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お仕事をなさるのに付き添っている。
なにゆえ???




母が救急車で病院に運ばれた。
原因は高血圧と脱水症状ですって。
母に水分補給をしろと今まで散々、言ったけれども無駄。
やりたいことしかやらないから、こうなってしまう。
それに振り回される気の毒な父。

年を重ねるというのは、最終局面は生きづらくなるばっかりな感じ。
明るい兆しが見つからない。



先月のお菓子の教室で仲良く話していた方が急に感じが悪くなった。
昨日のこと。
確認のため、わざわざ近づいて話しかけてみたが勘違いではなかった。
何かしでかしたらしい。
何をしたのか全く思い当たる節はないから、気にしないようにしているけれどもひっかかる。
気にしたくないのにね。

時間がこの不快感を解決してくれる。
楽になるときを待っている。




早く起きて仕事をなさるというから、必死に起こして動いていただいた。
でも、こんな時間。
徒労感でいっぱいになりがち。
珍しくこちらが動けたけれども、相変わらず報われない感じが強め。

なんだかなぁ…




くしゃみが止まらない。
鼻がむずむずしてしょうがない。
喫茶店の埃に反応していると思われる。

仕事をなさると随分前から喫茶店につきあわされている。
家に帰りたい…




ホットヨガへ行くのを邪魔された。
金曜日の午前中のレッスンは最も好きなのに。
こちらに協力しようという意思はこれっぽっちもないのだ。

こんなものよね…