ダイエットの格言 -6ページ目

ダイエットの格言

様々な専門家が語る「ダイエットの格言」を1日1語

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型インフルエンザの優先接種の対象とする基礎疾患の基準」手引き

わたしは先対象なの?と思った方はご覧くださいね。

1 最優先の考え方

2 基礎疾患の分類

3 基礎疾患の分類(小児科領域)

4 接種回数※/接種できる場所

5 ワクチン接種の流れ


もし、関心がある項目があれば下記のリンクをご参照くださいね。


厚労省ホームページ >>> リンク  左矢印ニコニコ


 
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今回は妊婦の方がインフルエンザワクチン接種する場合の情報です。

1 妊娠されている方について

2 ワクチンの種類

3 接種できる場所

4 接種スケジュール/接種回数

5 ワクチン接種の流れ


もし、関心がある項目があれば下記のリンクをご参照くださいね。


厚労省ホームページ >>> リンク  左矢印ニコニコ



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国内で製造されたインフルエンザワクチンに関する情報です。
(海外産のワクチンは別途項目がありますのでそちらを参照してくださいね)


1 新型インフルエンザワクチンの一般的情報

2 季節性インフルエンザワクチンとの関係

3 新型インフルエンザワクチンの有効性・安全性

4 妊婦について

5 ワクチン優先接種対象者について

6 ワクチン接種事業について(流通、購入、値段、接種場所等)

7 海外産ワクチンについて


上記の項目の中で関心があれば下のリンクをご参照くださいね。


厚労省ホームページ >>> リンク  左矢印ニコニコ

詳しい内容 国立感染症研究所 >>> リンク  左矢印ニコニコ


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多くのご質問の中で多いのがインフルエンザの症状に関してです。

ここでは・・・
「インフルエンザかな? 症状がある方へ」と言う厚労省の情報をご紹介しますね。

質問の内容は
新型インフルエンザに感染すると重症になるのですか?

熱が出ていて咳(せき)もあります。病院を受診する必要がありますか?

病院に行くことにしました。どこの病院を受診すればよいのでしょうか?

自宅で療養しています。家族が同居しているのですがどのような注意が必要ですか?

自宅で療養しています。熱がさがったので外出してもいいですか?



もし、関心がある項目があれば下記のリンクをご参照くださいね。

厚労省ホームページ >>> リンク  左矢印ニコニコ



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「体重を減らして、筋肉も減って、そして体重が増える


本

ダイエットをすると・・・

最初は排便

次に運動

そして食事制限

なかなか体重はらない

それもそのはず

あなたが健康であればあるほど

運動で筋肉がつけばつくほど

なかなか体重はらない そんなもんだ。

でも・・・ 長い時間で基礎代謝が上がる体はできる

ダイエットをはじめてすぐに体重を気にしない

その方が痩せる身体を作ることができる

むしろ体重だけを減らそうと食事を極端に制限したりすると・・・

筋肉が少なくなって痩せにくい身体ができる

本



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