SC日記・・・スポーツクラブ日記です。
カレーは脂っこくて消化がよくないので、あまり運動前に食べるものではないです。
ほら、昼にカレーを食べた場合、夕方ごろにゲップをしたら、腹の中がカレー風味みたいな時あるじゃないですか・・・そういうことです。
無印良品のカレーを食べたことを書きましたが・・・
このカレーを食べた3時間後ぐらいに、スポーツクラブで有酸素運動をしました。
こんなのを・・・
そしたら、酷い目に遭いました。
酷いと言っても・・・
腹の中に消化しきれないカレーが残ってて、吐きそうになった・・・そんなことではありません。
いつも以上に、尋常じゃない汗をかいてしまったと言うことです。
通常の人なら、多く汗をかけて、痩せれてよいと思うのでしょうが・・・
かなり汗っかきな自分は、いつも以上に汗が出ると困るんですよね・・・
運動中の床が滑りやすくなってしまい・・・。
しかし、何故いつも以上の汗が出たかと言いますと・・・
3種の唐辛子が入ったカレー・・・
この唐辛子のカプサイシンのせいなんでしょうね・・・。
ちなみに、カレー自体で吐きそうにはなりませんでした。
それと、この日は時間を置いて、再度運動しに行きましたが・・・
こんなのを・・・
カレー食べた10時間後くらいでも、いつもより汗が出ましたね。
恐るべし、カプサイシン・・・。