体にいい食事をしてみる♪

今日はファスティングとマクロビのランチ会に参加してきました♪

まだまだ知らないことがたくさんありますねぇ・・

腸内環境を整えることや食品添加物のことなど

ちょうど「食」に関するメッセージがたくさん降りてきていたので
知りたいことをたくさん教えていただき、勉強になりました

お野菜たっぷりのマクロビランチ、おいしくいただきました( ´艸｀)
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食べることが大好きな私、
特に甘いものとパスタやお米などの炭水化物が大好きなのですが

ここのところ、体がどんどん重くなってきているので・爆

今年は食を見直そうと思います、健康な体を維持するのだ～！


昨年はお金や仕事に対する思い込みを外して
好きなことをして心のままに生きることを許可することや

ゴミ袋７つ分と書類をすべて処分する大断捨離をして
クローゼットの物をほぼ捨てて

いらない思い込みと物を手放したのですが
今年に入っても、まだ「手放す」メッセージが降りてきていて

「もう手放すものなんて、ありませんよ？」と

上からのメッセージにプチ反抗していたのですが（笑）


サロンに最近来てくださったお客様が栄養学を勉強されていて
久しぶりに連絡をくれた友達も栄養士さん

今年に入り、個人セッションをさせていただいたお客様にも

「オーガニックやマクロビのお料理教室をするといい」と
降りてきたビジョンをお伝えし、

フェイスブックを開くと、重ね煮のお料理の投稿が
いつもなぜかトップにあり・・


こんな感じで、「食」に関するメッセージが
この１ヶ月中に毎日のように降りてきていて

今までの食習慣を手放して、体の中のいらないものを手放す
デトックスすることが必要なんだと

ようやく気づかされました(＾＾ゞ

そうは言っても、ケーキやお米は好きなので
食べる量を減らして夕食はお野菜中心にしていこうと思います


このように、宇宙からのメッセージは
必要なことを気づくまでバンバンやってきます！

何度も同じことを見たり、聞いたりしているときは
そこに大切なメッセージがあるのかもしれません

共通のメッセージに気づき、行動すると
いい変化が起きたり今やるべきことがハッキリします

毎日の生活がさらに楽しくなってきますよ～
直感で宇宙のメッセージをキャッチしてみてくださいね(^^)

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