キツかった～
今日のスポーツジムは「エアロ」(^O^)/
先週は用事が有って出れなかったので、今回の新しいコリオ(振付）はまだ1回しかやっていないので、今日は張り切って参加！
今回のコリオは小技よりも大きい動きが多いので、思いっきり動くとかなり心拍が上がり、1時間のレッスンが終わる頃にはかなり汗も出ていて「スッキリ！」
エアロは心肺機能強化には中々良いプログラムです。
ただ、今日は違った意味でも「キツかった～」
いつもの様に、仕事帰りに真っ直ぐジムに入り、ロッカーへ。
ロッカーは好きな所を使って良いですが、だいたいいつも使う場所が決まっていて、今日もそこへ(^O^)
着替えていると、風呂から上がって来た20代後半から30代前半の人が私の隣のロッカーでした。
私が着替え終わり、スタジオへ向かおうとロッカーを閉めようとしたら、隣の彼はバックから「香水」を出して結構な回数を体に「プッシュ！」してます！
周りに匂いが立ち込めます・・・(^_^;)
実はこの人に限らず、そう言う人は結構います。
姿は無いのに強烈な「残り香」だけする時もあります。
ま、個人の好みの問題なので、どうこう言える問題でもないので良いのですが、この時間に香水をプンプンさせて、スポーツジムの帰りにこれから何処に行くのだろう？ とは思いました。
で、レッスンの始まる10分前にはスタジオに入り待っていると、今日は結構な人数が集まっています。
スタジオも、だいたいつもの自分の気に入った立ち位置が有り、今日もそこで待っていると、後から来た人が私の隣に来ました。
見ると普段あまり見かけない方です。
と言うか、さっきロッカーで隣にいた「香水男」でした(ﾟΩﾟ;)
この時点でも匂いが鼻を突く！
「あんた帰ったんじゃないのかい？」と心の中で叫んでました(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
違う場所に避難しょうと周りを見渡しても空いているスペースがもう有りません(＞＜;)
仕方がないので、そのままの位置でスタート！
最初はウォーミングアップから始まり、次第にコリオも増え、それに伴って心拍も上がります。
当然「匂い」も激しさを増します∑(ﾟДﾟ)
彼は私の右にいたので、右に移動すると「残り香」が！ 思わず息を止めます。
左に移動すると一瞬クリーンな空気が(-^□^-)
でも移動した後には必ず元の位置に戻ります。
するとまた「残り香」が！ また息を止めますヽ(;´Д｀)ノ この繰り返しです。
ただでさえ心拍上がるのに、時々息を止めるので酸素が足りない！頭の中が真っ白くなってくる・・・
何だか 「高地トレーニング」でもしている気分になりました。
最後は鼻がマヒして気にならなくなってました(@_@)
あれは新手の「バイオテロか！?」
おでん！
まだまだ寒い北海道。
寒い時は暖かい食べ物がおいしい！と言う事で、「おでん」を作りました。
スーパーで具材を選んでると、あれやこれやと食べたくなりますo(^▽^)o
煮込み始めはそんなに無いかと思ったのですが、煮込む事20分！
しばらく目をはなしてて、そろそろかと見に行くと・・・
うわ～！ こんなになってました＼(゜□゜)／
おでんは煮込んでるうちにカサが増えるんですよね～
寸胴鍋に満タン出来ました。
たまに入りきらなくて、鍋2つになる事も有ります。
それでも、つい毎回具材を沢山買ってしまいます。
平日はスポーツジムに通い、帰りが遅くなる事が多いので、作り置きがあるのは楽で良いのですが・・・
これで晩ご飯に「おでん」が、4日は続きます(^o^;)