今日のめしは、焼肉チャーハン
だす
豪快に盛り付けました
材料：ニンニク（１片）玉ねぎ（半個分）ニンジン、ミックスべジタブル、ごはん、豚のス ライス、青ねぎ、レタス、焼肉のタレ、マヨネーズ、白ゴマ
１：豚のスライスは、チャーハンと別に炒める
２：豚の味付けは、塩、コショウして炒めたところに焼肉のタレをかけてからめる
３：レタスは、皿の周りに盛り付けるそして、真ん中にチャーハンを盛り付け、豚肉、青ねぎ、ゴマをのせていく、レタスにマヨネーズかける
４：青ねぎはたっぷりと使う
レタスで巻きながら食べたんだすが、レタス丸一個近く食べました
味は、照り焼きバーガー味で、メチャクチャおいしかったです
昨日、今日と、野菜を中心に食べとります
ベジタリアンになる予定はないだす
今日のめしは、無水鍋
ですその名のとおり水を使わない鍋だす
時々様子を見て混ぜる
出来上がりだす
野菜をしっかり摂る時は、この鍋をよくします 鶏肉と芋類が、特に美味しくなります
今日はまた、パンを作ったんだす
これは、2時発酵した後です
これは、チーズパン
だす 今日作った中で一番おいしかったです
これは、納豆パン
まあまあのお味だす
何かが足りない感じだが
これは、アンパン
アンコがたっぷりのアンパン、少しアンを入れすぎた
味はおいしかったです
発酵させてる間を使って、これを作りました
合いびき肉、青ネギ、みそ、ニンニク、唐辛子、ゴマ、等を炒めて味噌ラーメンの上にのせ、卵黄をのせたものです
これはピリカラでおいしかったです
しかし、今日もこうして見るとよく食べたなー
ごっつあんですと言った感じだす
土鍋に材料を入れて火をつけてフタをするだけ 
