フランクたくぞうの料理日記
お店の御近所の方にいただいたミスドのポンデリングです音譜



ミスドは色んな種類のドーナツやらがでてるんですな~かお



仕事中にホッと一息して甘いものを食べて疲れをとっとります



お店を初めてから体重が3kg減りましたチョキ



ダイエットのポイント


プーアール茶を飲む習慣をつけたことと一回の食事の量を減らした結果だと思います



去年まで 93kg(身長約180センチ)あった体重が 



現在は77㎏までダウンしました



半年で16㎏のダイエットですな~!!



自分でビックリしてます 笑




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フランクたくぞうの料理日記

昨日お店で出した手羽先のサッパリ煮ですチョキ



たっぷりのお酢で煮ています、甘ずっぱい料理です



なかなか好評でした≧(´▽`)≦



昨日のメニューはこちらでした↓



フランクたくぞうの料理日記

60歳のご近所のおば様に協力して頂いてます



創作メニューと定番メニューを合わせたメニュー構成ですビックリマーク



キムチ、たこわさ、イカの塩辛はあまり人気がないです



お惣菜系のものがよく出ますニコニコ



今日もお店と料理の勉強頑張るぞうv(^-^)v


                      


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フランクたくぞうの料理日記

薫家の看板は全て手作りにしましたチョキ


左に立てかけている青い字の看板は


発砲スチロールで作った立体看板です


右の赤い布看板は布にアクリル絵の具で字を書きました


下からのスタンドライトでライトアップしています音譜



フランクたくぞうの料理日記






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こんなお店です


あとはおいしいお料理を出せるかどうかです汗



頑張るぞう!!




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