田舎で電気工事両親が田舎に家を買った。その家に防犯灯を取り付ける工事を、1人でやった。今はその帰りの電車の中だ。防犯灯なのに、暗い間の試験や調整が出来ないまま帰ることになるのは残念だが、母なら自分でできるだろう。防犯灯は４つ、40メートル程度の配線。iPhoneからの投稿
食後の運動習慣するのは主に腕立て伏せだ。この時は上半身ばかり運動するのだが、いつも自転車に乗るし、つま先で立つくせがあるので普段から脚は鍛えられている。アンバランスに筋肉を付けたくないので、食後の運動は上半身ばかりにしている。歯磨きも忘れずに。iPhoneからの投稿
