o(^-^) 朝、、、すごい素敵な光景をみたんだけど、、画像が小さい。。。
電線にとまった鳥さんが２羽、キスをしているようにみえました。。。
娘っちも、かわいいねえ。。。ミッキーとミニーがチュってしてるみたいね。って言っていました。。
今日は午前中は、、幼稚園のイベントと思い込んで間に合わないとおもい、
友達に間に合わないかもとメールをすると、、来週だよって返事。。
ああ！！しまったそうだったあ。。ありがとう教えてくれて。。。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
今日は、なんだか、娘っちは泣いてばかりだったね。。。
そういえば、昨日は仕事だったからだあ。。仕事の次の日はいつも、
娘っち号泣するんでしたあ。。アハハ
午後からヤマ○。。。今日から１年前からお友達になった○君が辞めてしまって
三人。。。
○ちゃんという女の子は１１月から入ってきたんだけど、、
そのお友達の○ちゃんはとても、かわいい。。。娘っちは
いつも、○ちゃんのことを、「○ちゃんってさ、、ママかわいくない？？かわいいよねえ。。」って
話すんだよね。。そのことを、○ちゃんと○ちゃんのママさんがいるときに、
ヤマ○の先生にお話したら、
○ちゃんのママさんが「年末前にお教室休んだでしょ。。そのときに、○ちゃん（娘っちのことです）に会えないよお。って大泣きしたんですよお。。」って言ってもらって、、
先生もあたしも、そうなんだあって。。通じ合えるんだ、両思いだねって盛り上がりました。。
教室が終わると、、三人が寒いお外で走り回っておっかけっこしていました。。。
なかなか、帰ろうとしなかったけど、、すごくすごく、久しぶりに会えて嬉しかったようです。。
よかったね。。
携帯を使ってシャッター押したらあれ、、ぼやけたあ。。アハハ
イモせんべい。。すごいかりんとうっぽいの、、チップスってかんじかな。。
美味しいおやつだったです。。
午前中はカードが全部繋がっていたのを切り離したりしていました。。
夕方からカードを使って遊びました。。昨日きたＮＨＫのえいごりあんです。
真剣だよお。。エンドレスでまいりましたあ。。
色々なカードにウキウキの娘っちまた明日もやろうねっていわれました。。
入浴剤は今日はこれを買いました。。
コラーゲン入りの飲み物昔よく飲んだけど、、
お風呂の中にこれを使ったのははじめて、、、とろとろしていて
自分があんかけになったようなきぶん。。。
すべすべになったかなあ。。。わくわく。。
キュベ プレステージ
さんブログ。。
美容について、、いつも、勉強させていただいている
Kirei１２０５さんの記事で、モデルさんが通うカイロでやっている運動のひとつに
貧乏ゆすり 足のむくみをとるという話、、
その記事を読んで今日朝日新聞にも大きくとりあげられておりました。。。
朝日新聞より・・・
２０ページ参照。。
生活面を見てくださいね。。
貧乏ゆすりを３分行うことで、
ふくらはぎの温度が１度あがり、２０分ウオーキングを続けているくらいの効果ありだそうです。
エネルギーも消費するし体を温めてくれるしいいことずくめですよね。。
そしてね、その隣に、ピーコさんが
読者の相談に答えるページがあってたまあに読むんだけど、
気軽な友達が欲しいという子育てをしているママさんの悩みの答えに
頑張って話すのではなくて、、人の話をよく聞きなさいって書いてあって、、、
確かに色々話をしなくちゃとか、どういう風に話をしたらいいのかなんて
いつも、公園に行くとき考えすぎて話が出来なかったり、、
話をしたあとに、ヘンなこと言っちゃったかもと凹んだりしたたような。。
話を聞くことが信頼関係築けるってそうかもなあって共感
口数は多くはないあたしですが、、もっともっと、人の話をきこうっておもいました。。
ついつい自分の話とかってしちゃってたなあ、なんてね。
３０歳過ぎたらいっぱい友達はいらないわってことばも、確かにねえって・・
いい友達を作るのに成長するのもってことばとか、、、
ピーコさんの言葉ぐっときました。。
今日はお弁当の気分でした。。なんか、むしょうに、のり弁食べたくなったの。。
ちりめん山椒のふりかけをかけて
おかかごましょうゆをまぜたものをのせて
３つのお弁当箱にのりをかぶせました。。
主人には入りきらないからサラダは別皿で、
あたしのお弁当箱にも入りきらないよおお。。
娘っちこのお弁当箱ふたつを綺麗に食べてしまいました。。。
よく食べましたあ・・
鮭のレモンと塩をかけて焼いたもの
海苔ご飯
ブロッコリーと水菜
バジルとレモンのポークソーセージ
ハッシュドポテト
ちょっと体重が急激に増えたので、あっさりとね。。