5/23 Wed. 陸トレ

お疲れ様です！

投稿遅くなってすみません！

一昨日はいつも通り18時から陸トレをしました🌟

監督の徳久さんとOBのちーくぼさんが練習に参加してくださいました！いつもありがとうございます💓

メニュー

・シュート練習

・パス練習

・3 vs 3

・体幹

・インターバル

まずは2チームに分かれてシュート練習とパス練習を交代でしました！みんな楽しそうに声をかけあいながら練習をしていてとても雰囲気がよかったです

次に 3 vs 3 をしました！点数が入ったときの盛り上がりがすごくてマネージャーもみていてとてもたのしかったです🌈

3 vs 3 やシュート練習を見てみんな本当に上手くなっているなと感じます☺️最近ホッケー部の練習場所を通るたびに自主練をしているのを見るので練習の成果が出てきているんだなととてもうれしく思います😭💓

最後の 3 vs 3 は体幹の秒数をかけて戦いました🔥負けたチームは体幹の秒数が1.5倍になるということでみんな真剣にがんばりました！

体幹の様子です！昨日は1年生の声出し隊長こうたが大活躍でした🏅きつい体幹もきつく感じさせないくらいの盛り上がりでした

最後にグラウンドに行ってインターバルをしました！体幹後できつい中、よく頑張りました💮

来月の2日には1年生にとってははじめての普及練習があります！はじめてで疲れると思うのでしっかり体調管理をして臨みましょう✊

お疲れ様でした✨

#70 ひな