アスペはソロ（一人、一人行動）を好む①
（アスペルガーとADHDの決定的な違い）
※今回は、個人的な経験に基づくブログ
（個人的見解、個人的事情に関する内容もあります）
【投稿日 令和3年6月25日】
【追記等 令和4年10月14日等】
１ はじめに
＜個人的見解＞
平成29年に調べた限り、発達障害はASDとADHD等の種類があり、アスペルガー症候群はASD(自閉症スペクトラム障害)の一種、とのことですが、「ASD≒アスペルガー症候群」と認識してもよいと私は考えます。
２ アスペルガーとADHDの決定的な違い
アスペルガー症候群(以下単に「アスペルガー」あるいは「アスペ」と言う場合あり)とADHDは、ともに発達障害です。細かい特性等は、一人ひとり異なります。
しかし、次の点について両者は決定的に違うと、ASDと診断されている私は、これまでの経験や読んだ著書等から判断しています。
※ASD≒アスペルガー症候群（私見）
※この表は、自分で作成。なお、例外はあるかと思いますが、これまでの経験から、基本的にはこれが当てはまると判断しています。
※受動型アスペルガー当事者の私の場合、下記の通り、一人が気楽で良い、と思います。(R3.12.30追記)
３ アスペはソロを好む件
(1)アスペはソロを好む件
上記２の通り、アスペルガー症候群は、私自身のことや私自身の経験等から、例外はあるかもしれませんが、ソロ（一人、一人行動、一人で趣味をたしなむ等）を好みます。換言すると、誰かと一緒に何かをすることに苦痛を感じます。
以前のブログにも少し触れましたが、私の場合、幼稚園の頃は一人で遊ぶのが好きでしたし、現在でも、鉄道に関することやその他好きなことに関しては一人でするのが好きであります（一人でしないとかえって苦痛を感じる。下記についてもご参照ください。）
なお、他の方のAmebaブログ（氷湖氏の「Aqua Auｒa 自由気ままに 私だけの世界」）ですが、この件について非常に分かりやすく書いておられる記事がありますので、参考までにURLを添付しますので、ご参照ください。
＜氷湖氏「Aqua Auｒa 自由気ままに 私だけの世界」のAmebaブログ＞
参考までに、次の私のブログもご参照ください。
【R3.6.27追記】
他の方のブログ（あっちょ氏の「アスペルガーママの赤裸々すぎる日記」）ですが、この件に関して非常に参考になるブログを見つけましたので、そのURLを追加で添付します。
※これは、あっちょ氏の「アスペルガーママの赤裸々すぎる日記」のブログです。
【R3.8.23追記】
こちらま他の方のブログ(ヘプバーン氏の「徳島発ヘプバーンの発達障害日記のブログ」)ですが、ASDとADHDの違いについて分かりやすく述べておられますので、追記します。
(徳島発ヘプバーンの発達障害日記のブログ)
Twitterで、アスペはソロを好む件に関し、典型的なツイートを見つけたため、参考までに引用します。
＜引用＞
やっぱり1人って落ち着くなぁ
— いけちゃん (@ikechan0920) December 11, 2021※ツイートのリンクをコピーの方法で引用
【R4.1.14追記】
Twitterにて、一人旅に関するツイートを見つけたため、参考までに引用します。
＜引用＞
一人旅が良いこと
— もう高校生 (@03spring_) January 13, 2022
・予定を自由に変更できる
・遅刻しても責任を感じない
・トイレに行きやすい
・限界旅行でも責任を感じない
一人旅が良くないこと
・寂しい※ツイートのリンクをコピーの方法で引用
【R4.8.6追記】
＜引用＞
最近、社不度が薄まって前より人と話せるようにはなったけど、エネルギーの消費が激しくて家帰ってから泥のように寝てる
— いけちゃん (@ikechan0920) August 4, 2022
1人で過ごす時間が幸せすぎる
ちなみに今起きた※ツイートのリンクをコピーの方法で引用
（ゆに氏のブログ）
このブログにては、
・ADHD⇒想像力豊かで一から作り上げることが得意で、色々なアイデアが次から次へと浮かぶ
・ASD⇒新しい発想を思いつかなくて人のを見て真似したりする。ルーティンが好き（よって電車好きが多い）
旨のことが記載されています。
(2)アスペを遊びに誘ったら
もし、ソロを好むアスペの人を遊びに誘ったら、次の引用資料の通り、露骨にイヤな顔をされる場合も多々あります。
＜引用＞
※引用元：2018年冬アニメ「ゆるキャン△」第２話
※引用理由：ソロを好むアスペに関して説明するのに、これを引用する必要があったため(どうしてもこれを引用する必要があった)
＜ソロ鉄ブログ管理者補足説明＞
この場面は、各務原なでしこが志摩リンに、野クルでみんなでキャンプしようと誘ったところ、ソロキャンが趣味の志摩リンから露骨にイヤな顔をされた場面。
＜Pick＞
(3)参考までに①
実は、私は、令和3年3月～令和4年11月にかけて、DLやまぐち号に何度も乗車しております。いずれも、一人で乗車しております。(R3.12.31、R4.10.14修正)
それは、私自身の、アスペの特性から、一人でしないと逆に苦痛を感じるからです。（なお、乗車理由やコロナ対策、その他乗車記については、過去ブログにてまとめておりますので、そちらをご参照ください）
(4)参考までに②
アスペルガー症候群の一般的な特性としてまとめた私自身のブログについても、よろしければご参照ください。
(5)参考までに③
参考となるツイートやブログを新たに見つけました。参考までに紹介します。
＜引用＞（R4.1.21追記）
受動型アスペルガー当事者の私も「酒・タバコ・パチンコ等のギャンブル・キャバクラや風俗」をするくらいなら鉄道に乗るほうがはるかに楽しいと思いますが、それを言うと「おまえ何の楽しみもないやないけ」「どうやってストレス解消するねん」等と定型発達男に言われたことが何度もあります。 https://t.co/VaIgFI39fY
— Toshinori.Saito1(ブログ管理者&アスペ当事者) (@EBbOIcf0ZIiYCTs) January 19, 2022※引用リツイートのうえ、ツイートのリンクをコピーの方法で引用
＜引用＞（R4,2,28追記）
— Toshinori.Saito1(ブログ管理者&アスペ当事者) (@EBbOIcf0ZIiYCTs) February 26, 2022※引用リツイートのうえ、ツイートのリンクをコピーの方法で引用
＜さくら氏のブログ＞（R4.3.13追記）
※引用箇所について転載等禁止
自信のない受動型アスペが自信を取り戻すための歌
本日も最後までご覧いただきありがとうございました。