私の曾祖父 健康術

写メは私の父方、その曾祖父である池野傳吉が著作した健康術の本。
昭和六年に現在の講談社から発刊。
現在のストレッチ体操や身体術体操と健康法について紹介した内容です。たぶん日本で初めて書かれた本だと思います。

曾祖父池野傳吉の教えや影響は、父の代までは強く残っていたようです。それは、本の内容とは直接関係ないんですが『古典から学ぶ事…学問を正しく全うする態度』…と思います。
曾祖父には申し訳ないけど…たまにブログネタに困った時、健康法の一つにこの本を紹介したいと考えています。
著作権…今、誰がもっているんでしょうね。
まだ、あるのかな。
日本中の古書店を探すと、各地の店に散らばって数冊ほど存在しているようで…千円前後。
残部僅少…。

一番の冷え込み

今朝は冷えますね。
さすがに季節相応の感覚です。
私は普段、薄着で寝る癖がありますが、夕べは靴下、トレーナーなど厚着に着て就寝…それでも早朝、ひどく寒さに目覚めました。

枕元の電波時計、室内温度は４.２度を示しています。
さすがに北関東…首都圏より寒い。
確かに、昔は氷点下まで室内温度が下がるのは当たり前でした。
昨夜、久しぶりに生まれ育った東北の冬を少しだけ思い出しました。
空気が凍てついて静まり返る、あの凜とした冷え込みです。やはり冬はガチガチに震えなきゃあ冬ぢゃないさ…。

今夜の自炊

所用で昨日より実家。
あんまり母の具合が良くないので夕食は私が担当。チーズ包み卵焼き挽き肉添え。

父と母の二人分です。私は昼に食べた天ぷらの油に胃が当たり…ついに食事を拒否。今夜は作るだけでした。
まだ、胃が痛い。

しかし、今夜は寒いですね。
こんな夜は、旨い日本酒と…辛子炒めコンニャク、蛸の味噌ヌタなんか旨そうです。
…あっ、湯豆腐にすれば良かった…両親も喜んだはず。
酒を食事の中心に添えないと、調理ネタが思いつかない…毎度の悪い癖です。