減量日記

観世流で稽古する仕舞の型には、幾つかの荒技がある。その一つが、『跳び安座』というもの。

型を言葉で説明するのは、意外と難しいのだが。
舞台にて、一足で上に飛び上がり（あるいは伸び上がり静止して、組落とす）空中で胡座の形に足を組んで、姿勢を決めて舞台に落ちる…失敗すると、足を捻挫したり骨を傷めてしまう場合もある。

巧く決めるコツは、型を怖がらないこと。
日頃からストレッチや運足の稽古をして足を慣らしておけば怪我をする事は少ないと云う。

だが、体重が足首や膝に負担を与えるのは同然である。
今年、私が稽古を希望している仕舞には『跳び安座』はない。

しかし、そうした型を普通にこなせる身体能力は維持しなければ、どのような舞の表現であっても芯の力を用いた姿には見えないだろう。

ゆえに、禁酒と減量である。

昨夜は湯呑みの白湯を、一瞬だけ燗酒と空目した。
五日目で、すでにリバウンド的な反応が始まったようだ。。
アル中…？

いやいや…単なる白日夢に近い。

只今、減量中。

二年前、私は能『羽衣』を靖国神社で舞う機会を得た。

能終了後、さすがに何かが燃え尽きたのか。
稽古を休止したままであったが、今年から稽古を再開したく思う。

稽古を休んでから体重は増え続け７０キロ＋の状態だ。
これでは体重が足に負荷となり、激しい稽古の動きに耐えきれない（特に舞囃子など…）


『舞わない能楽中年は単なるオッサンである』


痩せる。

減量するのだ。減量目標は８キロ。

一、元旦から酒を止めた。舞台が終了するまで禁酒する。

二、一日６０分の引きこもり系トレーニング。

三、缶コーヒーが好きで割に手が出てしまうので控える。


まぁ…二月まで続けて経過を見よう。

只今、減量中。

元旦三日目

寝正月三日目。

元旦は昼前まで寝、夜の八時には睡魔に襲われて就寝。
翌二日目は朝九時に目覚めるも、再び八時前に就寝。途中目覚めて能『融』テレビ放送を見、三日目の今日。やはり昼前に起床。


ひたすら貪るように寝ている。

寒いと眠くなるのは動物の習性なのか。
初詣の予定であったが、名刹の神社は車を止められる状態ではなく明日以降に延期。


元旦のブログは全く緊張感の欠片もない緩い書き出しであった。

今年は、やれる事だけは必死に勤めて、後は『のほほん』と外してゆく事にした。

限られた時間は私のものだ。私だけが使うつもりである。