只今、減量中。

二年前、私は能『羽衣』を靖国神社で舞う機会を得た。

能終了後、さすがに何かが燃え尽きたのか。
稽古を休止したままであったが、今年から稽古を再開したく思う。

稽古を休んでから体重は増え続け７０キロ＋の状態だ。
これでは体重が足に負荷となり、激しい稽古の動きに耐えきれない（特に舞囃子など…）


『舞わない能楽中年は単なるオッサンである』


痩せる。

減量するのだ。減量目標は８キロ。

一、元旦から酒を止めた。舞台が終了するまで禁酒する。

二、一日６０分の引きこもり系トレーニング。

三、缶コーヒーが好きで割に手が出てしまうので控える。


まぁ…二月まで続けて経過を見よう。

只今、減量中。