自分が1番のミカタ塾、DAY４が終わりました
自分の過去を振り返ることで
自分の価値観を見つけたり
自分の欲求を知ったり
話すことで気付いたり、癒えたり・・・
自分の心に向き合うこと
自分の過去に向き合うことは
苦しさや恐怖を伴うこともあります
でも、少しずつ少しずつでも取り組むと
捉え方が変わってくることもあります
その第一歩を踏み出したDAY４
DAY３からのシェアも深く
誰かの話が自分に響くことも多々ある
安心安全の場で自分の味方になることに
取り組む場を創りたいと思って
このミカタ塾を開催していますが
ここのところ
みんなの勇気に気付きに涙がジワリ
「今が一番幸せです。
ミカタ塾効果だよ～。」
こんな感想が思いがけず届いたりする
DAY４後も、真摯で気付き満載な振り返りが
届いたりする
自分の過去を振り返るのって少し怖いなって
思ってたけど
イメージを使って振り返っている時に
当時感じていた感情がやわらいでいるのを感じた
直感的に
「すべてが必要だった」
「だからこそこの瞬間があるんだ」と感じました
ううう、泣くなぁ
あなたがあなたらしく生きること
自分が自分の１番の味方で生きることは
最大の社会貢献であり、平和活動だ
私はそう思っています
あなたがあなたで生きることを喜ぶことが
私の最大の喜びです
そんな想いがあふれております
みんな、ありがとーーーーーー！！！
『自分が１番のミカタ塾』主宰
大木きぬよ （ぬー）
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