去年の今ごろだったかな
「不安をフアンと軽くするセッション」を
行ったんです
新年度を迎えるにあたり
お子さんに対して
自分自身に対して
自分の中に沸き起こる不安を
外に出してみて感じる
その上で不安が出てきた時の
対応を一緒に考えていったんです
今年はそのバージョンアップとして
ちょっと違う角度から
不安を見ていきたいなと思うのです
子どもに対して過度に
心配や不安が巻き起こる時
うずいているのは
過去の自分だと思うんですね
もしくは過去から今にかけて
自分に設定しているルール
だと思うんです
なのでね
まず行いたいのは
「過去の自分を癒す」ということ
過去に感じていた感情に
気付いてあげて
あの時の自分は
どんな言葉をかけて欲しかったか
どんなことをしてほしかったかを
一緒に見つけていきます
そうすることで
現在感じている不安の感じ方が
変わったり
お子さんへの見方が
変わってくると思うんです
過去の自分を癒し
未来の自分に応援される
私はずっと
【自分が一番の味方に】と
お伝えしていますが
ここに時間軸が加われば
最強だと気付いたんです
過去の自分も
未来の自分も味方に
過去の自分を癒すということは
過去の自分が
未来の自分に癒される
励まされる応援される
ということでしょう？
そしたら
今の自分は未来の自分に
絶対に応援されてるって
思えませんか？
【自分が一番の味方】
であること
私自身が実践していくことに加え
今年は絶対に
分かりやすい解説と具体的なワークで
みなさんにもお届けしていきます
今日は想いがあふれたので
現時点での私の脳内を公開してみました
「過去の自分を癒す」を
体験頂く単発セッションと
過去、現在、未来の
全方位から自分の味方になる
コースを考え中です
現段階で
「あ、なんか気になる」
という方がいたら
お知らせくださいね
優先的にご案内しますし、
何より私の励みになります！！
『 過去のあなたも
未来のあなたも
あなたの味方に決まってる 』
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