白い雪を
踏みしめてたら
不思議な感覚になりました
ざくざくざくざく
ざくざくざくざく
リズムを刻みながら
音に集中しながら
一足一足踏みしめる
柔らかかった雪が
踏みしめられて
固くなる
白い雪が少し汚れて
雲の切れ間から少しだけ
夕焼けが覗いて
空はどんどん暗くなって
今思えば
単調な動作の中で
どんどん五感が
研ぎ澄まされて
いったのだと思う
それがとても心地よくて
頭の中がクリアになって
ホッとしたのです
カフェでお茶を飲むとか
美味しいものを食べるのと
同じくらい
どうやら私は
自然の中に身を置くことが
必要なことのよう
何をするでもなく
川を眺めるとか
山をボーっと見るとか
星空を見上げるとか
炎を見つめるとか
一見、非生産的なことが
頭をクリアにしてくれる
そしてね、
川も山も星空も炎も雪も
全部ある
私の周りに全部ある
そう、あるんだよなぁ
あなたを癒してくれるもの
あなたをホッとさせるもの
案外あなたのすぐそばに
ありませんか？
それを絶対大事にしよう
他のことを後回しにしても
自分がホッとすること
癒されることに
時間を取ろう
その方が絶対に
幸せが増すから
自分の５感や直感を
研ぎ澄ませられる
場所やものに触れていよう
１分でもいいのよ、
マジで
私にとっては
「人肌」に触れることも
めちゃくちゃ抱っこちゃんだった
子ども達って
実は私を癒してくれてたのかも
なんて思ったのでした
良い週末をお過ごしください＾＾
ぬー通信のお申込みはこちら
↓ ↓ ↓
▼登録はこちらから▼
https://resast.jp/subscribe/89181
※「@gmail.com」からのメールが受信できるように設定をお願いします！
▼ぬーのセッションってどんななの？
初めての方へのお試しセッション▼
ーーーーーーーーーーーーー
詳細はこちらをご覧ください
https://ameblo.jp/nu---bigtree/entry-12429214757.html
ぬーのコーチングセッション（初回）
６０分４，５００円（税抜）となります！
お申込み・お問合せはこちらから
https://ws.formzu.net/fgen/
※オンライン（無料通話ツールを使用します）
ーーーーーーーーーーーー
体験セッションを受けられた方で
再度のセッションをご希望の方は
お知らせください＾＾