◆ぼんやりしている不安は膨らんでくる

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石川県在住
中１息子、小５娘、年長息子のママ
natsukoが

パニックを乗り越え、
ゆるく楽しく幸せに生きるためのあれこれを
心と身体と潜在意識の視点から書いたブログ
です♡

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こんにちは、

潜在意識からなりたい自分になろう、

natsukoです♡

 

 

みなさんは、

家計簿付ける派ですか？

付けない派ですか？

 

 

 

 

わたしは、

 

結婚してから、

 

ずっと家計簿をつけていたのですが、

 

 

家計簿をつけたからといって、

 

特に節約をするわけでもなく（笑）

 

ただの収支表のようになっていました。

 

 

 

いつものように

 

家計簿をつけていたある日、

 

 

私の意識が、

 

『またお金が減った』

 

という意識になっていたことに気付きました。

 

 

家計簿をつけるたびに、

 

不足の意識になっていたんですね。

 

 

 

これは引き寄せ理論からいくとどんなもんだ？

 

と思い、

 

２年前くらいから、

 

家計簿をつけることをやめました。

 

 

さて、

 

家計簿をつけることをやめた結果、

 

 

明らかに、

 

『お金が減った』

 

という意識になることは少なくなりました。

 

 

特に困ったこともなく過ごせています。

 

 

 

 

しかし、

 

２年経って、

 

子供たちの状況が変わったり、

 

親戚の子が大学進学したりとかの話を聞くと、

 

 

あれあれ？

我が家の家計は大丈夫なのか？

 

 

という不安がだんだん大きくなってきたのです。

 


 

 

『お金が減っていく意識』にならないことは大事だけど、

 

 

家計簿をつけないで、

現状の家計の収支が曖昧になることで、

 

 

『お金の不安』が大きくなっていったんですよね。

 

 

 

 

 

こんな風に、

 

 

『不安』って、

 

ぼんやりしていることこそ大きくなっていくんですよね。

 

 

 

お金のことに関してだと、

 

 

今いくらあって、

 

今、これだけの収入があって、

 

今、これだけの支出があって、

 

将来これだけ必要で、

 

 

って、ある程度見通しがついていたら、

 

無駄に不安になることもありませんよね＾＾

 

 

 

 

 

新型コロナにしても、

 

 

どうしたら感染予防できて、

 

もし感染がひろまったらどうなって、

 

治療法はどうなっていて、

 

いつになったら終息して、って、

 

 

なんだか、曖昧だから不安が余計膨らんできたりしますよね。

 

 

 

 

 

 

 

なので、

 

もし、今、

 

あなたが不安に思っていることがあるなら、

 

 

 

今、自分が何に不安になっていて、

 

どうなったら困ると思っていて、

 

何を恐れているのか、

 

 

是非、

 

不安に根底にあるものを見つけてみてください。

 

 

見つかったら、

 

少しでも自分を安心できるようにしてあげてくださいね♡

 

 

 

 

もし、その不安が

 

 

『自分の握りしめた固定観念』

 

 

からくるものならば、

 

 

いらない固定観念も手放してあげましょうね♡

 

 

 

 

大事なのは、

 

 

手技手法ではなくて、

 

自分がいかに安心できるか、

 

いかに心地よくいられる選択をしてあげるか、

 

 

ってことですよね＾＾

 

 

 

 

さてと、

 

２年ぶりに家計簿つけてみようかな（笑）

 

 

 

お友達のお母様に作っていただきました♡

めっちゃ素敵♡

 

 

 

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