食事記録
朝ごはん、キムチご飯温泉卵鯖味噌煮
昼ごはん、サラダ、天ぷら、
揚げ物、ミニケーキ（食べ放題）
夜ごはん、？チキンしめじトマトサラダ、
納豆キムチ韓国海苔ごはん
昨晩は眠くて眠くて…
20時半お風呂に入り
薬を入れて30分安静にして
22時過ぎには寝室へ行き寝ました
今朝はいろんな夢を見て起きて
7時15分でした。
エステラーナテープを貼り替えて
お薬を入れて30分安静にしてました。
早起きしたので洗濯物を回して
庭の花に水をあげました。
赤いペチュニアがまた咲き始めました♪
パワーをもらえます！
旦那さんを9時から起こして
10時に起きてきました。
着替えて朝ごはんを食べました。
旦那さんはお腹空いてないからと
パスでした。
出かける前に玄関の紫陽花に
水をあげてお昼前にショッピングモールへ
出かけてきました。
旦那さんのお財布を探してましたが
見たかったお店が撤退してて
館内をふらふらみてました。。
なんか旦那さんが不機嫌な感じが
したのでお昼を食べ放題で食べました♪
旦那さん、お腹減ってないとかいうわりに
減ってると不機嫌になるんです。
子どもみたい。。。
ご飯食べたらいつも通りになりました
しばらくお洋服屋さんをみてましたが
去年の夏より4キロ増えてしまった
わたしの体型に嫌な気分がでてきてしまい
お洋服をみるのが少し憂鬱でした。
明らかにぽっちゃりした子…
ぽっちゃりしたおばさん？！の若作り？笑
って感じです。。。
今日はあまり体型に似合うトップスを
着ていなかったので、より二の腕が
太く見えてがっかりでしたよ。。。
やっぱりちゃんと二の腕カバー出来る袖丈は
必須で出すなら足！ですが、
もういい歳なので足は足首までしか
出せないです。。。はあ
判定日過ぎたらダイエットを視野に入れて
頑張ろうと思います。
せめて2キロは戻さなければだ
スタイルミキサーでお洋服を
買いたいです。今日見てきました。
入るか心配で試着もできませんでした。
憧れのお洋服のためにも
ダイエットせねば！
帰宅して旦那さんはアニメタイムしてます。
推しの子と鬼滅みてます。
わたしはアメブロタイムです。
この後、少し涼しくなったら
スーパーへ行ってきます。
今夜の夕飯はサラダと鶏肉を焼いたものの
予定です。旦那さんがそれでいいと
言ってました。。
太ったわりには若い頃に比べて
食べれなくなってるのは
どうしてだろうか。。
今日も食べ放題は1周して2周目に
デザートを取り終わりました。。
やっぱり代謝かなあ
ジムもまた数週間行ってないし…
そもそもこれから判定日次第では
行けなくなる。。
判定日次第で詰めて2キロ落とせるように
ばちばちにやるかだな
それもそれで楽しみだ
昨日からトツキトウカアプリを
再度いれました。
まだ細胞の段階だからか
丸のてんてんです。笑
説明が下手すぎる。点線の丸です。
BT5からフライングで判定が
出た方をみたのでフライングしようかなあ？
今日の体調はたまに下腹部痛です。
全然、そんな気はない。
妊娠してる感じはないです。。
今日も11900歩ちょっと歩いてました。
明日から仕事！
歩いて行くの嫌だけど
自転車はあまりよくないそうなので
歩きがんばるぞ！