食事記録
朝ごはん、ミートソースランチパック
昼ごはん、てりやきツイスター、ポテト
間食、？かき氷アイス、わらび餅、クッキー
夜ごはん、？
昨晩は21時前お風呂に入り
お薬を入れて30分程度安静にしてました。
リビングのソファが
小さくて旦那さんと座ってるのが
窮屈…、わたしは寝転がり
座ってる旦那さんの膝の上に
わたしの足を乗せてるのがデフォです。笑
その体制がしんどいのと
旦那さんが仕事するというので
寝室へ行きました。
前に利用した引越し屋さんが
模様替えを手伝ってくれるサービスが
あるそうなので利用しようか
サービスを調べてます。
前に使ってたソファとリビングのソファを
交換したいです。。
便利で使いやすいものに慣れると
もうその良さを求めてしまうんですね…
あまり贅沢な暮らしになれないように
しないようにしないと…
どんどんお金がかかる暮らしになりかねないと
思いました。
昨晩は眠くはなかったけど
22時過ぎにはあかりを消して
目を瞑ってました。
旦那さんが寝る時24時ごろ起きたのと
1時半過ぎ、4時前とスマホで
時間を確認するくらい目が覚めて
7時過ぎに起きました。
なんか昨晩は暑くて汗をかいてました。。
まだ一晩中エアコンをつけるには
早い気がするけど睡眠維持のためには
必要かもしれないです。
引越しする前の家は
リビングにしかエアコンがなくて
ドアを開けっぱなしにして
その隙間から冷気を取り込んで
扇風機で寝てました。。
真夏はとても暑かったです！！
でも今は寝室にエアコンを付けて
早いうちから稼動させてるので
ききすぎる感じで寒いです。。
これまた贅沢だなあと思います。。
でも熱中症にならないために
必要だよね。。
前まで過酷な生活をしていたよね、と
旦那さんとよく話します。
楽しい面白い笑い話です。
メイクなどして
エステラーナテープを貼り替えて
お薬を入れて30分安静にしました。
旦那さんを起こして
朝ごはんを食べました。
お腹空いてないけど食べておきました。
また体重が少し増えてました
歯を磨いて支度を整えて
歩いて仕事へ行きました。
10分程早くでていつもより
ゆっくりめに歩きました。
30分かかりました。
着く頃には日差しが強くなってきてて
日焼け&汗だくでした。。
今日はペアのひとたちに不安があったので
イライラしないように気を張りました。
とりあえず、問題はありながらも
午前中は終えられました。
午後はやることがかわるのかな？
マイペースに同じ作業でもいいかな。
体調は身体は動くし眠気もなく
特に変わりなし。。
少しイライラする感じがあるけど
まあいつものホルモン的な感じかな。
昼ごはんはケンタです。
旦那さんにストレスを避けるのは
大事だから昼はケンタに行って
1人時間を過ごしてと言われたので
ケンタにしてしまいました。。
判定が確定したら、本当に
昼ごはんは考えなくてはならない
問題です。。。
午後は色々と話しかけられて
話過ぎたのか、気疲れしてしまいました。。
仕事終わりにバスで実家へ
行ってきました♪
母のスマホの着信が鳴らなくなったと
いうので直してあげました。
わたしもよくわからなかったけど
何か触ったのかな？
直って良かったです。
母とおしゃべりしてました。
土日のこととかリニューアルした
スーパーのこととか…
帰り道に旦那さんの仕事の話をしました。
旦那さん転職したいそうなので
母に話を聞いてもらいました。
わたしは転職してもOKですが、
でも、旦那さんがやりたいことが
わからなくなってるそうで
今の業種を続けるかも迷ってるみたいです。
この歳から未経験業種はね…と
わたしは思うのですが
守りに入って考えてしまう
わたしの弱さでもあります。
よく、何も言わずに勝手を
応援してくれる妻。とか特集がありますが
わたしは、そこまで器大きくない。。
口挟んじゃいます。。。
でも旦那さん大丈夫だろうか？
母なりの考えを聞いて
分かれ道でわかれました。
〇〇当番が回ってきたので
夕方で申し訳ないなあと思いながらも
自分なりに一生懸命、当番をやってきました。
わりと頻繁に回ってくるな…
仕事中も話して、母とも話して
ドキドキしています。。
頓服のみたいくらいに。
ドキドキが落ち着かないです。。
たまになります。
話して自分が嫌なこととか
反応しにくい話とかしてなかったかとか
1人反省会もしてしまいます。。
たまにね。
午後の体調は、動悸っぽい感じと
身体の熱さでした。
肌温度は適正だろうけど
深部に熱を感じますね。。
外気の影響かなあ？
何気にもうBT3なんだね。。
明後日のBT5でフライングしようか
迷います。。
旦那さんはフライングしないで
クリニックの診察を待ったら？と
昨日言ってたけど、そんなドキドキすること
わたしには出来ないです。。
なんか、仕事で特別な休暇を取って
クリニックへ行ってるから、
夏休みの希望を伝えにくいです。。。
気にしいな性格をなんとかしたいな。。
夕飯を作る予定ですが
もう少しのんびり落ち着いてから
始めようと思います
あーそうだ、あと定着支援から
連絡するように連絡がきてました。。
5月から連絡を無視の状態になってます。
風邪ひいて予定をヅラしてそれから
音信不通です。。
なんか前々から不満に思ってることが
連絡しないことで、より増長されてしまい
連絡したくないと思ってます。。
今の状態…移植後とか言いたくないし
前に不妊治療再開したいと話したら
いきなり産休育休取るのか？とか
仕事どうする続けるのか？とか
室長交えて面談されて
まだ先の話だしそこまで話さなきゃダメ？
ってこと聞かれて、嫌でした。。
その前から嫌なこともあったから
余計にそこからちょくちょく。。
手帳持ってるからって、
しちゃいけないことなんてないだろうに
珍しいことのように扱われて嫌だったし、
転職を考えた時もわたしのスキル、
いわばレベルじゃその会社は難しいと
受けることさえも
嘲笑うような感じがありましたし
なんか、ぷっつん切れてしまいました。。
縁？というものが…。。
担当のせいというよりは
福祉の考え方や支援者という言葉も
嫌です。。。
偏見と言われたらそうかもしれないけど
わたし1人で出来るしという
気持ちを捨てられない。忘れたくない。
頼りたくない。。。
今働けれるのは手帳の恩恵の
障がい者雇用だからかもしれないけど
本当に取らなきゃ良かったと
後悔があります。
こんなに復活するなら
わたしには必要ないと感じてます。。。
病院のSWや就労移行で言われて
最後はわたしの意思だったけど
戻れるなら戻りたい。
あー今日はなんか
頭がよく働くというか…
なんというか。。