食事記録
朝ごはん、生ハム、さつまいも
昼ごはん、生ハムサラダ、さつまいも、
全粒粉パン、チョコ蒸しパン
間食、クッキー、煎餅
夜ごはん、舞茸オクラ卵そば、サバ味噌煮
頭痛で体調が、イマイチなため
短めに。
明け方、地震があったそうだけど
我が家は揺れず眠ってました。。
朝のニュースで知りました。
一階のテレビが壊れたかもしれないと
旦那さんが言ってたけど
わたしが電源入れたらみれた。
支度して仕事へ行き
昼休みに朝の薬の飲み忘れを飲みに
家に戻り家でランチして
仕事へ戻りました。
仕事終わり雨がやみかけてたので
急いで自転車で、実家へ行き
おやつ食べて、兄弟の家の話や
旅行へ行きたいなど話して
帰宅して、夕飯作って食べました。
コナンみています。。
眠くなっちゃった。
雨で濡れたからかなんだか寒い
疲れちゃった