食事記録
朝ごはん、全粒粉カニカマサンド、
ヨーグルト
昼ごはん、和風チキンタツタ、ポテト
間食、？→カステラ、煎餅
夜ごはん、？→キヌアサラダ、
坦々トマト麺、巻き寿司
昨晩は頭痛とだるさで
ソファでゴロゴロ。。
コナンの映画を付けてました。
から紅の恋歌を初めてみましたが
とても良かったです♪
倉木麻衣さんのエンディングも
とても好きになりました。と、
かなり、いまさらではあるけどね
旦那さんが帰宅して夕飯を見届けて
最近、旦那さんが新しいオファーが
よくくるようになった、と話を聞きました。
うまくいくといいです。
23時半お風呂に入り24時半ごろに
寝ました
昨晩、頭痛で鎮痛剤を飲んでましたが
今朝起きてからもまだ頭痛があります。。
旦那さんと寝坊して
8時20分に起きました。
玄関でいってらっしゃいして
メイクして支度して
朝ごはんを立ちながら食べました。。
昨日水筒を洗い忘れてたので
洗ってお茶を沸かして
準備して、仕事は休みたかったけど
きてます。。
仕事はいつものリーダーが不在で
手探りで進めていて
だいぶ進捗が遅れていて
午後スピードアップ必須って感じで…
体調がイマイチなため、憂鬱です。。
昼はケンタに来てますが
ちょいとのんびりしようと思います。
食べたらいつもはすぐでるけど
戻る元気すらありません
アイスコーヒーではなく
烏龍茶にしました。
なんか、刺激物を避けた方が
腹痛、頭痛にはいいかと思って。。
鎮痛剤を飲みたいけど
昨晩飲んだので
力が抜けていく感覚の症状が
出そうなので控えてます。。
でも子宮内膜炎の薬を飲み始めて
だいぶ痛みが楽になった気がします。
この周期、1回か2回しか
鎮痛剤飲んでないです
頭痛いし腹痛、腰も重いし
食欲も落ち着いたけど
だるいねむいです。。。
今日が終われば休みだ！
あと半日！がんばるんだ〜