食事記録
朝ごはん、お芋パイ
昼ごはん、お茶漬けオートミール
間食、スポドリ
夜ごはん、？→梅がゆ
昨晩は家のこと調べて
鬱々して旦那さんが帰宅して
ちょいとこれからのこととかすりあわせた。
24時お風呂に入り
1時前に寝ました。
昨晩は仕事で疲れたからか
20時から1時間くらい寝てたかな。
今朝は8時過ぎに起きました。
旦那さんも寝坊してました
旦那さんはささっと支度して
仕事へ行きました。
わたしも支度して
いつもの時間に仕事へ行きました。
朝から職場のおやじがうざいこと
言ってきたから、
もうやめてください。と
大きめの声で警告しておきました。。。
午前中はまずまずなコンディションで
仕事出来ましたが、
お昼休憩から体調がおかしくなってきました。
結果、早退しました。。！
なんか消化不良かもと思うような
胃のむかつきがあって
お腹の調子が悪かったです。。
昼休みも終わり仕事が始まってから
目がチカチカする感じと
貧血のような症状が起き始めて
すごく身体があつくなって
それでも、仕事があったので
たち仕事してました。。
所属に戻ってからお手洗いで
嘔吐してしまいました。。。
もう今週2日間も吐いてる。。
ことを告げて、早退したいことを話したら
流行病に、かかったことのある
職員さんがこの病はアップダウンするから
ゆっくり休んで！と励ましてくれました。
別の職員さんも年休もあるから
無理しないでと言ってくれました。
席で少し休んで早退してきました。。
家が職場から近いため
いつも歩きだけど、
心配してくれましたね。
たったの10分ちょっと歩いただけなのに
汗が出てきて、耳鳴りと目の前が
暗くなる感じで
血圧が下がってしまったようです。
なんか背中とか腕とか
あちこちが痛いです。。。
熱はいつも通りでとくにないけど
消化器官がおかしいのかな…。。
後遺症なのかな？
こんなこと滅多にないから
やはり後遺症なのか…。
しんどい