最近やはり幻聴が
調子がいい…心身共にフラットな時より
多い気がする。。
寝ぼけてる時とか入眠時とかあるかな…。
夏が弱いんだよね…
落ち込みとか発症したのも夏だったし。
夏というより初夏、梅雨にかけての
疲れが出て夏に調子崩すというのが
正しいのかも。。
わたしは頑張れるタイプだから
ここぞというときは
乗り切れるけど
乗り切った先でけっこうきちゃうタイプ。。
落ち込みとイライラだよね…
病院行って何か頓服とか
もらって飲んだ方がいいのかな？
まあ仕事休んで復帰した反動が
でてるだけだと思うんだけどね。。
なんだかんだ１週間くらい
症状が続いてる。。
PMSもあるんだろうな。。
食生活が悪いんだろうか？
ハンバーガーとポテトばかり
週1で食べてるのが良くないんだろうか？
でも本当、疲れやすくて
落ち込みイライラ。。。
これ書いてるのも頭使うし
指使うからしんどい。。
今マック食べ終わって
旦那さんとのLINEのやりとりが終わり
ひと段落。心落ち着いたから
書いてます
また一悶着ありもうきえようかと
思ったけど、しないで済みました。。
８月もあと半分。
９月にはこの苦しみから解放されるはず。
悩みに繋がってる決定的なことが
１つはわかっていて
もうすぐ解決出来るはずです！
これはかなり嬉しい
先5年の生活が楽になるんだから！
まあそもそもそんなことしなければ
わたしの悩みもなかったわけで
旦那さんには一生覚えてて反省してもらいます。
解決したら薄れていくのかなあ
まあそれはそれで、楽しいこと
いっぱい起きて忘れられたら
幸せだよね。。。