食事記録
朝ごはん、なし
昼ごはん、エビビスク、ミニチョコパン
夜ごはん、中華サラダ、チョレギサラダ、
ガパオライス、肉じゃが
栗餡どら焼き、メロンバーでした。
昨晩は鬱々した気持ちが抜けずでした。
22時半お風呂に入りました。
旦那さんが帰宅しました。
旦那さんも元気がなかったです
旦那さんの仕事がうまくいってないようで
大変だそうです。。。
旦那さんのメンタルヘルスを心配して
だれでもいいから話せる人に
話をした方がいいとLINEで
帰り道に話していたら
わたしに話してくれました
だけど、わたしはうまいこと
励ませないし、話を聞くことしかできなくて
旦那さんの仕事の重責を共感することも
出来ません。。。
なんか、同じようだと思って
付き合って結婚して…
っと思っていたけど
旦那さんはずいぶんと成長して
仕事も頭脳も先にいってるんだなあと
感じて、不甲斐なかったです。。。。
むかしはよく、2人で一人前とか
言ってはしゃいでたのに
。
若かったですね。
旦那さんはずいぶん変わったかな。
夕飯を見届けながら話してましたが
うまく話せなくてつかれてしまい
24時には寝ました。
今朝は7時半いってらっしゃいしました。
8時に起きました。
朝から行きたくないモードで
別の課で働きたくないと感じてました。。
朝から息苦しくて
つらくしんどかったです。
仕事へ行き面談だったので面談を
受けました。。。
期待されるの勝手だし
押し付けられるのは嫌ですね。。
こんな言い方よくないけど
メンタルバランスが崩れていて
期待が迷惑と感じてしまいます。。
なんで他の人に仕事を振らないかなとか
わたしだって楽したいと思ってしまう。。
午後は別の課の仕事をパスしました。
体調1番です。
自分を出していっていいと
言われたので、我慢せずに伝えました。。
いつも気持ちを押し殺してしまい
結果難しいことをやる羽目になるし
それが出来ちゃうから、評価が上がるけど
わたしは苦しいのです。。
１日仕事が終わって良かったです
昼休みに旦那さんから寝不足だとLINEが
きていて、心配なのと自分のメンタルが
ボロボロで、心配かけないでよ！と
返信して、あと一言二言、嫌な感じに
送ってしまいました。。。
はあ、自己嫌悪です。。。
仕事終わり暑すぎたのでバスで
実家へ行ってきました。。
母が夕飯を作ってくれていたので
食べさせてもらいました。
仕事の話などして
母も仕事でつらいことがあるそうで
我慢してると言ってました。。
仕事だからある程度のことは
我慢してると言ってました。。。
父が帰宅して旅行のことなど
話して帰宅しました
ちょっと前までは仕事も
難なくって感じだったけど
しんどくなってきて
踏ん張りどきって感じなのかなあ
はあ、考えるのも
疲れてしまった。。。
旦那さん大丈夫かな。。
つらいな。