食事記録
朝ごはん、なし
昼ごはん、お茶漬けオートミール
夜ごはん、キャベツ、生ハム、ポテトサラダ、
トマト、ハム、ビーフン、
カステラ、シュガーコーンでした。
昨晩は夕飯後にまたスープカレーを
たくさん食べました
美味しくてお腹がはち切れそうに
なるまで食べてしまいました。
もう体重なんて気にしない！と
爆食でしたー
お腹いっぱいでソファに寝転び
食べては寝て食べては寝てを
繰り返しました。
20時半くらいまで食べてたので
明日の体重は諦めましたね。。
気づいたら旦那さんが
帰宅する時間だったので
お風呂を洗って沸かしました。
旦那さんが帰宅して夕飯を
見届けて旦那さんもすごい量を
食べてました
でも具沢山でとても美味しかったので
また作りたいです❣️
23時半にお風呂に入り24時に布団に入り
寝ました。
すぐに寝れて今朝は7時半に目が覚めました。
旦那さんも仕事へ行き二度寝して
8時5分に起きました。
お腹空いてなかったので
白湯だけ飲んで支度して仕事へ行きました。
午前中からバタバタしていたけど
和気あいあいとした雰囲気で
仕事してました。
仕事の効率化の提案をしてしまい
言ってしまった
と
モヤモヤ気になった瞬間も
ありましたが、こころよく賛成してくれた
皆んなと仕事が無事に終わり良かったです！
なんだか午後も浮き足立ってるような
気持ちでテンションが上がってる気がして…
今日は気持ちよく仕事出来て
楽しかったんですよね。。
仕事終わりに歩いて実家へ行ってきました。
母が夜ごはんを作ってくれたので
食べさせてもらいました。
おやつも食べました
物件のことを話したり母がお華に行ったので
残り花で作ったブーケをもらいました！
可愛いです
時間になったのでまっすぐ帰宅しました。
今朝の体重は前日＋600gでした
やばい。。
２日で1キロ近く増えてしまいました
今日はこの後も食べないように
気をつけます〜！
まだ減らし続けたいから
頑張りまーす
お読みくださりありがとうございました♪