食事記録
朝ごはん、なし
昼ごはん、お茶漬けオートミール
間食、オレンジタルト
夜ごはん、ブロッコリー、雑穀米、スープカレーです。
昨晩は夕飯後に六花亭のいちごチョコ？を
1人で一箱食べてしまいました
美味しかった〜❣️
パッケージが変わった気がして
可愛かったです！
それからはだらだらしてました。
旦那さんもだらだらして
21時半にお風呂に入り
22時半からの真犯人フラグに備えました。
話が進むごとに真相がわかってきて
始めからみてれば良かったあ〜と
思ってきました
面白いです！
23時半には布団に入り
すぐ寝つけて今朝は8時10分に起きました。
朝から次はいつ年休取ろうかなんて
考えてました。。
なかなか言えず働くことが
多いけど、権利なので使いたいです。。
月曜日からやる気は少なめでしたが
支度して仕事へ行きました。
着いたら元気が出ていて
1日頑張ることが出来ました！
仕事終わりに歩いて実家へ
行ってきました。
母がタルトケーキを用意してくれたので
コーヒーといただきました。
仕事でも集中していて、
お茶を飲みきれず
母とのおしゃべりでもコーヒー一杯だけで
心配されました。
今日は水分補給が少ないです。。。
物件のことを話してました。
時間になったのでまっすぐ帰宅しました。
夕飯にスープカレーを作っています。
具沢山になり過ぎたかな？
楽しみです♪
今朝の体重は少し増えてしまい
前日＋400gでした。。。
あーやってしまった。
今日の水分も少ないし
スープカレーで塩分も高いし
むくむかも〜。。
でもお腹空いたからたくさん食べたいです。
いい匂いがしてきました
女子日前だし無理しないで
キープできるようにがんばります！
お読みくださりありがとうございました♪