体重測定、支度しました。
体重前日よりマイナス300gでした。
あれだけ歩いてマイナス300gかーって
ガッカリしました。。
体重測るの楽しみで
早起きしたんですよね。。
悔しかったので8時半から
20分歩きに行きました。
朝運動すると代謝UPというのは
本当かなあ〜？
UPUP！燃えろ体脂肪！
朝ごはんに、キャベツ、オイキムチ、
ヨーグルト、プーアール茶
昼ごはんに、キャベツ、茹で卵、ミニトマト
ハッシュポテト、SUNAOプリン、チーズ
お腹いっぱいになりました。。
夕飯は海老チリの予定です。
食べすぎないように
気をつけなければ。。。
zoomで午前中にカリキュラム
受けました。
時間になるでの待機時間に
ドキドキして緊張してしまいました。。
まるで、面接前のドキドキの
ようでした。
始まったら落ち着きましたが
疲れてしまいました。。
明日もあるのか。
キツイな。。
★ ★ ★
面接の予定が5月6日以降に
連絡が来る予定になってますが
辞退しようかなあとか
少し思ってきました。。
なんだか気が進みません。
一時的な感情かはわかりません。
ただ、働きたくないという
気持ちからかもしれません。。。
働くのも怖いし。。
コロナ関係なく働く気持ちが
足りないのかな~。
1人で悶々と考えることが
あります。。。
就労移行の職員さんにも
話したいけど、
電話じゃなかなか言えません。。
でもこれじゃダメだから
夕方の報告時間に
必ず話してみようと思います。
追記
夕飯はキャベツ、海老チリ、魚
でした。
食事前に体重を測ったら
服を着たままで
マイナス100gでした！
よっしゃー！！笑
★ ★ ★
就職のことでモヤモヤしてましたが、
電話で職員さんと話
少しすっきりしました。
わたしは、自己開示が苦手で
出来れば自分のこととか
話したくありません。
通っている就労移行でも
なるべく自分の話はせず
聞き役にまわるようにしてるし
前の仕事の時も
自分のことを話すようなことは
しませんでした。。
あまりこれで、困ったことは
なかったのだけど
病気になってから
話かけられても
体調次第では
話すらしたくないことも
出てきました。。
こういう状態になることを
想像しては、周りに嫌われるんじゃないかと
対人関係が難しいんじゃないかと
思って不安になりました。。
職員さんに面接前に
気づけて良かったし
元〇〇長に相談したらよいと
アドバイスをもらって
少しすっきりしました。
配慮して欲しいことに
記載してもよいとも
言われました。
わたしとしては
対人関係とかで
仕事を離れたことが
なかったので
記載はしなくてもよいのではと
思っています。
記載するイメージも
湧きません。。
これが苦手ですが
自分ではこう努力しますが
このような体調のときは
配慮くださると幸いです。。。。。。
難しい。
また明日考えよう。。