8月13日トレーニング

あ～眠い…

昨夜は寝付けず仕事をしてきた。

だけど、今夜もセントラルで軽めだけどトレーニング。

体幹トレーニング5種目。

スタジオレッスンのファイトアタックBEAT50分に参加。

そして、早々と帰宅。

今夜はある程度寝ないと明日の仕事が流石にキツイだろうからね…