たのもー！！
札幌のコーチング 森村うさぎです
２０１６年も、あと１０日で終わりですね。１１日後は、新しい１年が始まるのか―。
今年１年を振り返って、どんな１年でしたか？
まあまあ、そこそこ、それなりに、いろいろ、
さんざん、ぜんぜん、さっぱり、
すっごく、とっても、かなり、
と、状態を表す言葉はいろいろありますね。
こういった「ざっくり」「曖昧」「ふんわり」とした評価ではなく、
《はっきりとわかりやすい方法で、自分を振り返ってみる》というワークを、セッションでいたしました。
「目標」って言う言葉を聞くとね、わたしなんざー、「うげー…」ウンザリしてしまいます。
イメージ的には、小学生のときに書かされた「今学期の目標」「夏休みの目標」を思い出す。
あるいは、仕事上のノルマのプレッシャーがよぎる。
目標って？
〈・行き着くための目印 ・行動していく時の達成の水準〉。
「どうしたいのか？」「どうなりたいのか？」
が、わからなければ、目標をたてづらい。
どうしたい？が、
「幸せになりたい」とか「もっと良くなりたい」みたいに漠然としたものがでてくることもある。
で、漠然とかザックリとかふんわりした目標だと、どうしたらそうなれるのかも、モヤややーんと朧なカスミの中のまま…。
何から始めるのかも、うやむや…。そして、時だけが流れ去る…。
という状況から変化していくために。
何を？どうしていきたい？
という、質問です。
何を、どのくらい、どうしたいのか？のこたえを探しやすくするワークをしていただきました。
いろんな側面から「どうしたいのか？」を考えるワークです。
とってもワクワクするワーク。（って、ダジャレ！？
）
何を、どうしたいのか？
自分でみつけた“こたえ“を、「さっそく実行しました！」という、とってもうれしい報告をいただきました
目標達成にむけての、第一歩、踏み出したのですなー！
自分の中あるこたえを、自分で探し、行動する。
自分の軸で、自分のために、「やりたい」を叶える。
自己実現です。
（この言葉の解釈はたくさんありますが、自我を実現化するという形のひとつという捉え方で
《実行する》するとね、満足感や自信へとつながっていきます。
次なる一歩を踏み出すパワーになっていく。
そんなにうまくいく？？
という話は、次回へ―
せいやっ！！
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