シルクサスペンション(SilkSuspension™)がスタートしてから
今日で一周年でした。
今朝も朝10時15分からグループレッスンがありました。
今日は、一周年の感謝の気持ちを胸にレッスンを行いました。
ご参加くださったクライアント様とレッスン後にお話していて
なんとも言えない幸せな気持ちになりました
シルクサスペンションをスタートしてよかったなぁと心から思います。
そして、私もシルクのレッスンを受けてきました。
週末に珍しくあった腰の違和感がすっきり!
背骨の動き、関節の動きを正しく行えるようになると、余分な力が抜けて、楽にきれいに動けますね!
やっぱりシルクサスペンションもいいです!改めて感じます!
コウモリポジション
先日のブログでもご案内させていただきましたが、
現在一周年記念キャンペーンをしております。
パーソナルレッスンの体験レッスンが少しお安く6,000円で受けていただけます。
詳しくは、こちらをご覧ください。
そして、昨年もシルクサスペンションのスタートの日に植えたオクラちゃん笑
今年は一周年の記念に、
シルクの今後の発展を祈念して個人的に植えました笑
(6月10日はシニアピラティス3周年でもありました!)
ぬか漬けを作ることです!!
シルクサスペンション
パーソナルレッスン、グループレッスン
どうぞお気軽にいらしてくださいませ
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加圧トレーニング&ピラティススタジオchekka
chekkaは 加圧トレーニングとピラティス、(SilkSuspension™)のパーソナルトレーニング専門スタジオです。
マンツーマンで、皆さまの体調・体力にあわせたトレーニングができます
目立たない立地にあるので 誰にも知られずに
こっそりトレーニングしたい方もオススメです
chekkaのHPは → こちら
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chekkaのHPは → こちら
2015年6月10日にシニアピラティススタートしました!
毎週水曜 9時半~10時半です!
こちらもよろしくお願いいたします
chekka★初 シニア世代向け ピラティスグループレッスン始めます!
こちらもよろしくお願いいたします
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ご予約・お問い合わについては → こちら
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06-7174-6289
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トレーニング中は、電話に出られません。
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こちらから折り返しご連絡させていただきます
(折り返しのご連絡は、080・・・から始まる携帯電話からとなります)
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