♪メンタルことわざ・俳句！【お題：頭を柔らかくするメリット】

♪こんにちは。

メンタルことわざ、行って見ます！
　

【お題：頭を柔らかくするメリット】
　

＜元のことわざ＞

『やなぎに雪折れなし』

…やらわかくて弱そうな物の方が、
硬くて強そうなものより、
物事にたえる力があるという事

＜メンタルことわざ＞

『あ～飽き（た）に、悔い、ヨレ無し』

…仕事でも方針でも一つのことに
固執するより、次々に興味の対象を変えて
いくことは、

…固執によるデメリットである喪失感とか
を避けれて、

…後悔とか、心身がヨレヨレになるのを
避けられるということ。
☆

私達を苦しめる一つ、固定観念。

経験で自分が恐怖を感じたり、
嫌な印象を受けた出来事を記録し、

同じようなパターンを避けるため

同じような出来事と遭遇すると
決まったパターンに自動的に
回避してしまうという、自己防衛の
しくみの判断基準です。

それは、時に成長とともに不要に
感じるようになり、生きづらさを
感じさせるようになります。

その他にも、教育方針、生活方針、
会社での仕事の方針など、

ある固定された考え…

「～しなければいけない」「～べき」

…という固定観念に沿って、
周りの自由意思を否定しては、

…何を言ってもわからない、
聞いてくれない、

…頑固者と言われ、コミュニティーから
外れては、孤独感という寂しさを
味わいかねません。
☆

　
飽きるというより、興味の対象を
固定せずに、自由に制限せずに
変えていくことで、

自分を、周りの人を許し、認め合い、
人とのつながりを維持できます。
☆

画像は…趣味が多くて楽器も声優もこなす、
トイ・ストーリーではバスの
声を担当する所ジョージさん

Q：その考えに固執するのはなぜですか？