静岡
うつの手離しをサポートする
心屋認定心理カウンセラー
西ケ谷のぶゆき(のぶ)です。
日時:7月25日(土)
終了しました。
うつを知り、お互いを知り、
心が少し楽になるお話し会
日時:7月25日(土)
1部 14:00-16:00
2部 19:00-21:00
形式:オンラインZOOM
募集人数:各回4名(計8名)
1部 残2名
2部 満席
費用:2000円
このお話会は
うつ病を経験したのぶと、
家族としてうつ病を経験した
カウンセラー仲間の
がおとのコラボ企画
シリーズ第2段です。
うつをテーマにした
うつをテーマにした
1回目(前回)の
お話会の様子は、
こちら⬇️
このお話会は、
立場の違う2人が
それぞれの経験から、
うつを抜ける為のヒントに
なり得る事をお伝えしたり、
うつに関わる人達が
理解を深め合う事で、
とにかく少しでも
心が楽になって欲しい
との思いから
開催をするものです。
うつの時って、
知らず知らず
やっている事があります。
無意識の行動や選択を
している事があります。
それらを
意識化するだけでも
変化してくる事が
あると思います。
又、
家族がうつ病で
見守る立場の方にとっては、
どう接したらいいのか？
どう声をかけていいのか？
分からない為に
不安が増し、
疲弊して行くことも
沢山あると思います。
このお話会では、
のぶとがおが
それぞれの立場で経験した
うつについての
「つまり、こうじゃない？」
「こうしたら楽になるんじゃない？」
という話しに加え、
参加者の方にも
それぞれの経験を
お話頂く事で、
(強制ではありません)
心が楽になるコツを知ったり、
悩んでいるのは
自分だけじゃないんだと
感じてもらったり、
或いは
そんなケースもあるんだと、
自分以外のケースに触れる事で
少しでも安心感を得てもらう事を
目的としています。
尚、
うつ未経験の方や
うつの話しをお知りになりたい
カウンセラーの方など、
あらゆる方にご参加頂けます。
うつ当事者である事が
参加条件という訳では
ありません。
どなたでも
ご参加頂けます。
今回は、
14:00〜の部と
19:00〜の部とがあります。
※夜の部は満席となりました。
是非ご都合の合う時間帯で
ご参加下さい。
ご参加を
心より
お待ちしています。
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