アラフィフナースいいなみです♡ 初めての方はこちらをどうそ→プロフィール
大好きな海でアーシング🌊
いつものビーチへ
陽射しが強いなか
冷たい海水が心地よく
砂浜に足を埋めて
たくさん自然を満喫しました🦶☺️
Earthing アーシング🌏
Earthing アーシングとは
地球に触れることで
疲労回復やポジティブ思考
をもたらす効果がある
と言われています
素足で自然に触れることで
メンタルや体調がほんわか癒されていきます♪
日常からの解放
仕事からの解放
他人からの解放
そして
思いっきり
自分を解放する
はぁ〜と深呼吸 深呼吸 深呼吸
たくさん自分を癒すと
優しい自分になれます
たくさん自分を解放して
もっと自分に近づこう〜
では、今日も最後まで読んでいただきありがとうございました♡
