昨日の筋肉痛が...orz

みなさん、おはおはー

昨日はお兄ちゃんが23時までバイトだったから、19時くらいに１人で走ってきました

走る前の準備体操と、走り終わってからのストレッチが足りなかったのか、ふくらはぎがめっちゃ痛い(´Д｀;)

でも!!今朝体重計ったら、また400g落ちてました＼(^o^)／ヤッター

明日は出かけた先で、カロリー高いもの食べちゃうから、今日はよりいっそう頑張ろう

朝、鮭の塩焼きおにぎしを作ったせいか、手が、魚臭いです。(゜゜)