こんばんは～♪
いつもブログを読んでくださってありがとうございます(＾＾♪
食事が野菜中心の料理になっています。
脂を取り除いた豚肉も使っています。
メインはブロッコリーとエビとトマトのグラタン、バターは少な目のホワイトソースで。
大根と豚肉の煮物、パプリカと玉ねぎとエビの炒め物、ほうれんそうの胡麻和え。
雑穀米を混ぜた炊き込みご飯、かす汁です。最近毎日お味噌汁に酒粕を入れています。
健康を考えた食事は意外と大変です。
肉だけを焼く、揚げ物をするという夕食の方がとっても楽だとわかりました。
でも主人の病気をきっかけに健康的な食にしなくてはと…。
買い物もお野菜は日持ちしないので、毎日のようにいっています。
私も健康のために今日は自転車で行きました。
電動ですが…。
健康が一番です。
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「カッコ良すぎるペティナイフと出会ってしまいました。」
私の大好きなブロガーさんのおひとり～♪
すごいかっこいいペティナイフ～♪
こんなの見たことない…。
切れるのと思ったらとっても切れるそうです。
主人と結婚してもう何十年も経っていますが、メインの包丁を買い替えたことはありません。
お嫁道具として持ってきたものをずっと使っています。
でもペティナイフは買い替えたことが。
ねじが外れたんです。
今度はこれが欲しいな。覚えているかな。
参考にしてくださいね～♪
明日が今日より素敵な日でありますように～♪
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