肌のターンオーバーって聞いたことありますか？
これは肌の新陳代謝のことで、古い表皮を剥がして新しい表皮へと生まれ変わる働き
このターンオーバーを促すことでニキビやシミなども改善し、
つるんとした美しい素肌でいられるのです
でも、何らかの原因でターンオーバーが乱れてしまうと、自然に剥がれるはずの古い表皮が残り、角質も溜まったどんより状態に…
肌を触った時にゴワゴワ感やザラザラ感があれば、ターンオーバーの乱れが原因かも
とくに、どんどん暑くなるこれからの季節、紫外線を浴びて乾燥した肌はターンオーバーが乱れやすくなります。
こうなると、せっかくの化粧水や美容液も浸透しにくく本来の力が発揮できません…
！
美肌を目指すには、日焼け対策としてはもちろん、
このターンオーバーを正常にするためにも紫外線対策をしっかり行いましょう
日焼け止めを塗布し、汗をかいたらこまめに塗り直すことが大切です
それでもゴワゴワ感が出てきてしまったらどうしたらいいの？？
その時は、洗顔に気を配りましょう
メイクを落とすだけでなく、角質まできちんとケアするにはクレンジングクリームをつけて
約５〜15分ほどマッサージするのが
。
ゴシゴシこするのではなく、肌が動くか動かないかぐらいのやさしさで、
ふんわ～～りマッサージするのがポイントですよ
洗顔アイテムも優秀です
こんにゃくから作られた洗顔用スポンジがあるのをしっていますか？
こちら使って洗顔するのもおすすめ
「つやの玉」は、水やぬるま湯に浸すとぷるぷると柔らかくなり、肌の上ですべるように洗えて刺激も少なく、
角質オフが実感できるつるんとした洗い上がりに
こんにゃくが原料なので敏感肌やアトピーが気になる人にも安心です
そのほか、角質ケアできる基礎化粧品を試してみるのもいいですよ
比較的手に入りやすく、お手軽なのはふき取り化粧水の「オードムーゲ」
洗顔後にオードムーゲをたっぷり染み込ませて顔をふき取ると、
余分な皮脂や角質、汚れなどがコットンに移っています
美肌への近道は、十分な紫外線対策と角質除去
これからの季節、夏は肌が乱れやすいので、
しっかりケアしてうるうるつるるんな素肌
を目指しましょう♪
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