この記事は美容とは関係ありませんのでご興味のない方はスルーしてください。
つって、精神的なものって肌とかにも
影響あるしあながち無いとは
言い切れませんが。。笑
ありがたいことに、5月に
セッションを募集させて頂いた所、
詳しくは↓
ブログを前から読んでくださっていた方や、
たまたま目にした方が
申し込みくださって、
お一人２週間ペースで約５回程セッションさせて頂きました。
同じ質問を投げ掛けても、
同じ答えが出ることは無いですし
（悩みや欲しい変化は人それぞれなので当たり前ですが）
私自身とてもとてもとても、
勉強になりましたし
心理学の面白さをより身に染みて
自己対話で、自分を知る
ということの大切さも皆さんに
感じて頂けた様でとても嬉しかったです。
セッション終了した方からたくさん嬉しい返事を頂きました。
やってよかったなぁと。。😭
職場にいるどうしても許せない人を前にすると
自分でアンガーマネジメントとか勉強して実践しても
イライラのコントロールができないとおっしゃっていた方
この方は、職業柄というのもあって
色々とアプローチ法を変えたので
変化感じて頂くまでに他の方よりも
時間かかったかもそれません😭
それでも、最後の最後に
実感してもらえて良かった、、😭
長いこと自分で作り上げてきた価値観や、
思考のクセ。
そう簡単には
「はい、そーですか！わかりました！！」
と変わるわけはなく。
そんな素直だったら、多分困ってないと思う。（多分）
（セッション後は皆さん『なるほど！！』とテンション上がるのですが
普段の生活に戻ると、だんだん前のクセが出てきてブレたり。
でもそこでブレだした所で、またセッションに入って
考え方の癖を認知してもらったり。
３歩進んだ！！と思ったら
２歩下がるみたいな、ちょっとずつちょっとずつの変化です）
でも、セッション前よりは明らかに
皆さん変わってきていて、
『セッション前はこんな風には考えられなかった』等
たくさん嬉しいお返事頂きました。
😭💖
自分を知るって面白いんですよね～🤔
(つか、自分のことなのに
なんでこんなに知らなかったんだっていう)
バイアス（偏った意見や思考）
から抜け出すって
なかなか自分一人では難しかったり。
そもそも自覚ない方が多いので。
クライアントさんにも
『え、これ一人じゃ気付けませんよね？笑
無理ですよね？』って言われましたが
気付ける人ももちろんいるけど、
結構難しいし自分の思考だけじゃ
変われなかったから、
他人の思考を借りるのもアリだと思います。
自分が怒っていた理由には
『愛されてるって〇〇してもらうこと』って
母親から来てた無意識な価値観があったり。
無意識すぎて自分の中に当たり前にありすぎて気づけない等多々。
アメリカや海外では、メンタルヘルスに保険が使えたりかなり進んでますし、
日本はその辺かなり遅れてて精神科って大した問題解決（悩み相談）はしてくれず、
不安を抑える薬を出して、その副作用を抑えるためにまた違う薬出してって
（いや、もちろん本当に薬が必要な人はいると思います
でも、精神科で働いてた人がそう言ってる）
けど、根本解決しない以上、
薬漬けから抜け出せないと思うし。
（つか最近本当精神科って予約取れないらしい）
クライアントさんに
アンケートでもらった意見で↓
あぁ、まさにそうだな、と。
こういう心の悩みを吐き出す場、一緒に向き合って考える場って必要だよなって。
自分自身が、セッションで変われたので
こうやって私も誰かの為になれたらなって。
なので、今月有料モニターセッションを
募集させて頂きます。☺️
現時点で申込頂いた方で仮満了となり
一度締め切らせて頂きます！🙇♂️
ありがとうございます！
新規の方は３回以上の申し込みとなります。
まず１回では変わらないのと
（稀に１回でも変われる方いると思いますが）
しっくり来なければアプローチ方法を
変えてみたり
回数を重ねる事に考え方の癖に
気付ける方がいるので。
リピーター様のみ単発セッション可能。
モニター価格
１回3,300円（リピーター様のみ）
３回9,570円
５回15,400円
（銀行振込、paypay払い 前払い）
１回２時間前後
対面Zoomセッション
開始時間(他の時間は応相談)
・１０時～
・２０時～
申し込み方法
・メール
メールが立ち上がらない方は
下記アドレスご入力下さい
nanasession2473@gmail.com
・アメブロのメッセージ
・リピーター様はLINEから
お支払いが完了した時点での受付完了となります。
※途中返金不可
その他詳細は、申込時にお伝えします。
自分が何に悩んでいるか。
どういう価値観を持っているのか。
どうして不安になるのか。
こういう気持ちの変化が欲しい等
新しい気付きのきっかけになれば幸いです。
お申し込みお待ちしてます